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Diät und abnehmen im Magazin der Diät-Clique

In unseren Magazin-Rubriken bieten wir Dir redaktionelle Magazin-Artikel rund ums Abnehmen, Diäten und gesunde Ernährung. Da für uns Sport zum erfolgreichen Abnehmen dazu gehört, gibt es auch eine spezielle Magazin-Rubrik zu Sport und Fitness. Ferner geht es beim Abnehmen um ein zentrales Thema: Sich wohlfühlen. In der Rubrik Gesundheit und Wohlbefinden möchten wir Dir in unserem Magazin Tipps für Dein Wohlbefinden geben, die über Ernährung und abnehmen hinaus gehen. Hinweis: Die Erfahrungsberichte sind echte, private Erfahrungsberichte unserer Mitglieder und sind inhaltlich nicht von der Redaktion erstellt oder überarbeitet worden!

Diäten

Abnehmen mit Zitronensaft

Schnell abnehmen mit Zitronensaft Die Zitronensaft-Diät wurde bereits in den fünfziger Jahren erfunden und wird immer noch gerne für die schnelle Gewichtsreduktion angewendet.

Abnehmtrend 2015 – Die HMR-Diät

Diät Trend HMR HMR ist die Abkürzung für Health Management Resources – eine Diät aus den USA, die zuerst nur in Kliniken für übergewichtige Patienten angewendet wurde.

Gesund abnehmen

Wenn die Diät zum Stress wird

Stressfrei und gesund abnehmen Kalorien zählen, Verzicht üben und aufpassen das Richtige zu essen – wenn die Diät zum Stressfaktor wird, solltest Du einen Gang runterschalten.

Welches Obst zum Abnehmen?

Welche Früchte bieten sich für die Diät an? Obst ist gesund, enthält viele Vitamine, aber auch Fruchtzucker. Welche Obstsorten eignen sich beim Abnehmen?

Erfahrungsberichte rund ums Abnehmen

Endlich fit und glücklich werden – Mein Weg zu mehr Lebensqualität

Ein neuer Erfahrungsbericht - wie Hannah erfolgreich abgenommen hat

Endlich Ernährungsumstellung

Meine Knie jaulen und meine Kleider sind viel zu eng.

Gesunde Ernährung

Natürliches Essverhalten erlernen

Abnehmen - auf das Körpergefühl achten Der Körper signalisiert, wann er Nahrung braucht und welche Nahrungsmittel benötigt werden. Das daraus resultierende natürliche Essverhalten kann wiedererlernt werden.

Spargel – gesund und kalorienarm

Spargel - gesundes und nährstoffreiches Gemüse Spargel schmeckt nicht nur gut, er ist zudem reichhaltig an Vitaminen und Nährstoffen und enthält nur wenige Kalorien.

Abnehmen mit Sport

Trampolinspringen – Hüpfend Kalorien verbrennen

Trampolinspringen und Diät Trampolinspringen eignet sich sehr gut zum Abnehmen und für Menschen, die lieber Zuhause trainieren.

Sportlich abnehmen – aber richtig!

Sport richtig anfangen Sport und Ernährungsumstellung – das sind die zwei Bausteine, mit denen Du abnehmen kannst. Allerdings gibt es Regeln beim sportlichen Abnehmen.

Tipps rund um Mode und Beauty

Welche Bademode für mollige Frauen?

Die richtige Bademode für mollige Frauen Worauf sollten mollige Frauen beim Kauf von Bademode achten? Hier bekommst Du Tipps, ob für Dich ein Bikini oder ein Badeanzug besser geeignet ist.

Kräftige Beine modisch kaschieren

Mit ein paar Tricks kräfte Beine kaschieren Viele Frauen ärgern sich über kräftige Beine und manchmal hilft auch keine Diät dabei, an dieser Problemzone abzunehmen. Mit ein paar Tricks können die kräftigen Beine modisch kaschiert werden.

Stars und Sternchen

Natalia Vodianova diätet schon seit zehn Jahren

Mit Dauer-Diät zur Traumfigur - Natalia Vodianova Das Topmodel aus Russland macht bereits seit zehn Jahren Diät und bleibt auf diese Weise schlank.

In 69 Tagen schlank werden – Kim Gloss macht’s vor

Abnehmen in 69 Tagen - Kim Gloss macht es vor Kim Gloss hatte nach der Geburt ihres Kindes einige Kilos zu viel auf der Waage. Mit Disziplin und Ehrgeiz schaffte sie es wieder schlank zu werden – und das in nur 69 Tagen.

News

Schlank mit Schokolade – Diät-Lüge geht um die Welt

Abnehm-Fake geht um die Welt Peter Onneken und Diana Löbl wollten zeigen, wie eine Diät dank Medien zum Geschäft werden kann. Dafür erfanden sie eine Studie, die ungeprüft in einem Fachjournal landete.

Apps zur Unterstützung der Diät

Abnehmen mit Hilfe von Apps Ein paar Apps für das Smartphone könnten Euch eventuell helfen, das Abnehmen leichter zu machen.

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