Diät und abnehmen im Magazin der Diät-Clique
Interessantes, spannendes, unterhaltsames rund um Abnehmen, Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden
So langsam füllt sich unser Magazin mit Artikeln zu den verschiedensten Themen. Nun sind wir stolz, eine neue exklusive Rubrik gestartet zu haben:
Konstanze Moos, eine erfahrene Ernährungsberaterin, tischt uns in ihrer eigenen Kolumne Neues und Unterhaltsames auf.
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Neues Wundermittel Sanacontrol – Abnehmen leicht gemacht?Das bayerische Start up Unternehmen Sanaform hat Anfang des Jahres ein neues Produkt auf den Markt gebracht: Sanacontrol soll Heißhungerattacken vermeiden und dadurch das Abnehmen unterstützen. |
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Gesund in den Frühling mit einem starken ImmunsystemAlle warten begierig auf den Frühling und freuen sich auf leichte Kleidung und Sonne auf der Haut. Oft macht uns leider das durch den Winter geschwächte Immunsystem einen Strich durch die Rechnung. |
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Gesunde Ernährung und Fast Food – Wie verträgt sich das?Fast Food ist ein Synonym für leere Kohlenhydrate und ungesunde Zusatzstoffe. Prinzipiell stimmt das. Selbst gemacht kann Fast Food durchaus gesund sein und beim Abnehmen den Speiseplan ergänzen. |
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Kalorien und Co – Was ist das eigentlich?Wer abnehmen will, muss Kalorien oder Joule beim Essen einsparen und beim Sport verbrauchen, das ist bekannt. Was versteckt sich eigentlich hinter den Begriffen Kalorie, Kilokalorie und Kilojoule? |
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Abnehmen mit Sport – Ausdauertraining oder Kraftsport?Dass Abnehmen nur in Verbindung mit Sport wirklich effektiv ist, weiß mittlerweile jeder. Aber welche Sportarten sind nun besonders gut geeignet, um eine Diät zu unterstützen? |
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Winterpfunde loswerden – Fit in den FrühlingWenn die Temperaturen steigen und der Frühling sich ankündigt, lässt es sich wunderbar abnehmen – Gesunde Ernährung hilft gleichzeitig auch gegen die berüchtigte Frühjahrsmüdigkeit. |
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Chronisch Müde – Woher kommt es, was kann man tun?Man steht morgens auf und ist schon wieder müde, schleppt sich durch den Tag und fühlt sich schlapp und unwohl. Chronische Tagesmüdigkeit kann der Anfang einer ernsten Erkrankung sein. |
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Diäten mit Sinn und Verstand – der Fünf-Punkte-CheckEs gibt jede Menge verschiedene Diäten und ständig kommen neue hinzu. Ob Du mit einer Diät vernünftig abnehmen kannst, lässt sich ganz leicht mit dem Fünf-Punkte-Check herausfinden. |
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Gesund abnehmen mit Fasten?Nach dem Aschermittwoch nutzen immer mehr Menschen die Fastenzeit, um für rund sechs Wochen zu verzichten. Kann man mit Fasten aber auch dauerhaft abnehmen? |
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Wasser – Lebenselixier des MenschenDer menschliche Körper besteht zu mindestens 50% aus Wasser. Kein Wunder also, dass Wasser eine entscheidende Rolle für die Gesundheit spielt – zusätzlich hilft es sogar beim Abnehmen. |
























