Aktuelle Blog-Beiträge der Ernährungsexperten
Aktuelle Blog-Beiträge von Experten bei der Diät-Clique
Bei der Diät-Clique schreiben zertifizierte Ernährungsberater zu Themen rund um Abnehmen und gesunde Ernährung. Dies sind die aktuellen Beiträge aus den Experten-Blogs:
Seit langer Zeit wird über eine Ampelkennzeichnung von Lebensmittel diskutiert.
Nach den Forderungen von Ärzten und dem Verbraucherschutzverband „Foodwatch“
Low Fett 30
1. Esse, wenn Du Hunger hast
2. Höre auf zu essen, wenn du satt bist
3. alles was du isst, soll zu weniger als 30% aus Fett bestehen
Meine Oma gab mir ihr altes Kochbuch an die Hand, ich solle „doch mal etwas Vernünftiges“ für meine Familie kochen und nicht immer „dieses neumodische Zeug“. In Omas Kochbuch fand ich viele Ideen.
Das Wort „Schokolade“ kann man auch durch das Wort „Chips“ oder „Burger“ ersetzen.
Liebhaber von Verschwörungstheorien sind der Meinung die –Industrie- setzt süchtigmachende Zusatzstoffe bei, die zum immer weiter essen verleiten.
Kann man wirklich süchtig werden durch Schokolade, Chips oder Burger?
Grundprinzip der LowFett 30- Ernährung:
1. Esse, wenn du Hunger hast
2. Höre auf zu Essen, wenn du satt bist
3. Alles, wass du isst, soll zu weniger als 30% auf Fett bestehen
Gnocci mit Tomaten und Salbei (für 4 Personen)
Marion, 37, aus Berlin ist taff und ein kleiner Wirbelwind. Leider hat sie in den letzten Monaten etwas zugenommen. Sie erzählt uns Warum:
„Ich bin den ganzen Tag unterwegs, arbeite von morgens bis abends, hetze von einem Kunden zum anderen. Für gesunde Ernährung habe ich keine Zeit!
Jetzt geht es wieder los. In jeder Frauenzeitschrift findet sich der ultimative Weg zum Abnehmen.
Seit Januar 2010 bin ich als Gesundheitsförderin für "Klasse 2000" tätig.Warum? Ich investiere Zeit in unsere "Zukunft"
Diäten und Abnehmprogramme gibt es viele, meist mit wohlklingenden Namen und hohen Versprechungen. Sicher habt Ihr die eine oder andere Diät schon einmal ausprobiert.
Die meisten Abnehmwilligen nehmen nach einer Diät oder nach einem dubiosen Abnehmprogramm wieder zu.
Die Anmeldung für das diesjährige Online-Zuckerfasten ist auf dem Blog www.blog.jetzt-ess-ich.de freigeschaltet.
Eine Aktion von jetzt ess ich! Die Diätclique ist Starker Partner von jetzt ess ich!
Jeder kennt es, man setzt sich Ziele, gute Vorsätze, meist zu besonderen Anlässen, wie Silvester, Geburtstage, Geburten…
Meine Oma gab mir ihr altes Kochbuch an die Hand, ich solle „doch mal etwas Vernünftiges“ für meine Familie kochen und nicht immer „dieses neumodische Zeug“. In Omas Kochbuch fand ich viele Ideen.
Die Zahl 405 ist die Typenzahl. Anhand der Typenzahl kann man erkennen, um welches Mehl es sich handelt..
Low Fett 30 - Prinzip
1. Esse, wenn Du Hunger hast
2. Höre auf zu Essen, wenn Du satt bist
3. Alles, was Du isst, soll zu weniger als 30% aus Fett bestehen
Hier kann jeder mitmachen: beim CO2-Teller-Vertrag! Kostenlos und verbindlich einen individuellen Vertrag abschließen: ein Plus für die persönliche CO2-Einspar-Bilanz und ein Plus auf dem persönlichen Gesundheitskonto.
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