Feigen: Für Anmut und Wohlbefinden
Feigen waren im Altertum, zusammen mit Oliven, Weizen und Weintrauben, die wichtigsten Nahrungsmittel.
Feigen sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.
Auf Grund des hohen Ballaststoffgehalts werden Feigen in getrockneter Form traditionell zur Vorbeugung gegen Verstopfung verwendet.
Die Früchte sind leicht verdaulich und enthalten das Enzym Ficin, das den Verdauungsenzymen Pepsin und Trypsin sehr ähnlich ist.
Im Internet werden Ficin-Kapseln angeboten:
Sie sollen angeblich die Verdauung fördern und sollen das Abnehmen unterstützen, die ist jedoch nicht bewiesen.
Feigen können auch äußerlich angewendet werden:
Feigen-Schönheitskur:
- 2 Feigen
- 3 El Milch
- 2 Tl Honig
Das Fruchtfleisch der Feigen zerdrücken und mit Milch und Honig mischen.
Das Gesicht anfeuchten und den Feigenmuss auftragen und wie ein Peeling verwenden.
Danach sieht die Gesichtshaut wieder frisch und rosig aus.
Allergiker sollten den Feigenmuss erst an einer kleinen Stelle testen und 24 Stunden warten, ob die Mischung vertragen wird.
Einkaufstipps:
Je dunkler die Schale der Feigen, desto saftiger und süßer die Frucht.
Frische, reife Feigen sind mit einem weißen Film überzogen, da sie schnell verderben, sollte man die Früchte schnellst möglich nach dem Kauf verzehren.
Anne Hönicke
