Zum Inhalt springen

Sie sind hier

Ernährungstagebuch von Sandra79

Bemerkungen zu dem Buch "Abgespeckt"

Eintrag vom 14.02.2019: Hallo, so wie angekündigt, habe ich das Buch "Abgespeckt" erhalten und zu 90% durchgelesen. Es geht um 10 Gewohnheiten, die man ändern sollte, damit man abnimmt, bzw. sein Gewicht hält. Es ist...

Irgendwie ist noch nichts passiert

Eintrag vom 11.02.2019: Hallo, so, wie versprochen, versuche ich mir hier einmal in der Woche zu schreiben, was so passiert ist. Eigentlich noch gar nichts. Leider habe ich derzeit etwas psychische Probleme. Ich sage nur,...

Die Entscheidung ist getroffen

Eintrag vom 01.02.2019: Hallo, der Januar ist vorbei und der Stress, den ich aus privaten Gründen hatte, läßt nach. Jetzt habe ich die Zeit und den Kopf mich auf meine Ernährung zu konzentrieren. Ich will durch bewußteres...
Nach oben
Zur Hauptnavigation
Neue Abnehmen-Tipps