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Ernährungstagebuch von laroro

Ernährung noch nicht gut

Eintrag vom 18.06.2018: Früh: Honigmelone, Erdbeeren, Studentenfutter, Latte Macchiato Mittag: 1/2 Pizza Peperoni, Melone, Studentenfutter, Schwarztee mit Zucker Zwischenmahlzeit: Rührei mit Kartoffel und Putenschinken...

I'm back again

Eintrag vom 14.06.2018: Liebe Diät-Clique,     Es ist schon Ewigkeiten her, dass ich hier vorbeigeschaut habe…ihr könnt euch vorstellen warum Mein Plan, an meinem 40. Geburtstag unter 100 zu wiegen hat sich nicht...

Es bleiben noch 80 Tage

Eintrag vom 07.03.2018: Die letzten Tage habe ich nicht mit notiert, was ich gegessen habe…ich bin etwas verzweifelt. Dennoch habe ich darauf geachtet. Ich analysiere, bzw. versuche, es zu analysieren, warum ich immer...

Es bleiben noch 87 Tage

Eintrag vom 28.02.2018: Neuer Tag, neuer Ansatz, leider ging’s wieder daneben…ich bin momentan einfach zu faul, mich morgens auf den Swingstepper zu stellen…ich finde sämtliche Ausreden! Vor der Arbeit war ich noch schnell...

Es bleiben noch 88 Tage

Eintrag vom 27.02.2018: Frühstück: Müsli, Latte Macchiato Mittag: Salat, Chiasemmel mit Camembert, Latte Macchiato Abends:Kartoffelpüree, panierter Fisch, Apfelblätterteig, Avocado-Kakaocreme mit Knäckebrot,...

Es bleiben noch 89 Tage

Eintrag vom 26.02.2018: Eine neue Woche hat begonnen. Ich wäre heute gern lieber im Bett, hab heut wirklich Motivationsschwierigkeiten…fühl mich müde und erschöpft. Außerdem habe ich großen Hunger L Frühstück: Wenig Müsli,...

Es bleiben noch 92 Tage

Eintrag vom 23.02.2018: Heut Morgen kam zu uns ins Büro eine Coach, die hat uns 10 Minuten sporteln lassen, war echt super, gerade kurz genug, dass man nicht völlig verschwitzt den Rest des Tages im Büro sitzen muss. Und...

Es bleiben noch 93 Tage

Eintrag vom 22.02.2018: Heute habe ich fast die 16 Stunden geschafft J soweit die gute Info, leider bin ich aber dann schwach geworden und habe der Einladung einer Kollegin gefolgt, die anlässlich ihres Geburtstages viele...

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