Zum Inhalt springen

Sie sind hier

Lebensmittel ohne Kohlenhydrate

Lebensmittel gänzlich ohne Kohlenhydrate gibt es eigentlich kaum. Zwar gibt es Diäten, die eine Reduzierung der Kohlenhydrate zum Abnehmen empfehlen ("Low Carb"), doch gehören Kohlenhydrate zu einer gesunden Ernährung schlichtweg dazu! Kohlenhydrate sind kein Teufelszeug - wie fast immer gilt: In Maßen genossen schaden auch Kohlenhydrate nicht.

Nichtsdestotrotz suchen viele Abnehmwillige immer wieder nach Lebensmitteln ohne Kohlenhydrate. In dieser Tabelle findest Du alle Lebensmittel aus unserer Kalorientabelle, welche weniger als 1g Kohlenhydrate je 100g / 100ml des jeweiligen Lebensmittels haben.

Spezielle Lebensmittel-Tabellen

Name Lebensmittel-Gruppe Kohlenhydrate

Sauerrahmbutter 82%

Öle, Fette, Butter, Margarine 0.6 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Rindfleisch (Oberschale)

Fleisch und Fleischerzeugnisse 0.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Heringsstip

Speisen, Rezepte, Gerichte 2.7 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Aldi Bio Mozzarella

Käse 1.5 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Hackfleisch-Lauch-Topf

Speisen, Rezepte, Gerichte 3.1 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Luxlait Kachkeis moer

Käse 3.9 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Vacherin Mont d'Or

Käse 0.4 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Gänseleberpastete

Fleisch und Fleischerzeugnisse 4.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

gefüllte Paprikaschote

Speisen, Rezepte, Gerichte 3.7 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Heringsfilets in Tomatensoße

Fisch und Meeresfrüchte 3.5 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Rinderhüftsteak

Fleisch und Fleischerzeugnisse 1.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Pferdefleisch

Fleisch und Fleischerzeugnisse 0.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Romadur (20% Fett i. Tr.)

Käse 0.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Gartenkresse

Salate, Gewürze, Kräuter 2.5 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Blätterkohl

Gemüse, Kohl und Pilze 2.5 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

PUR YA! Reis Protein

Speisen, Rezepte, Gerichte 0.5 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Thunfisch-Omelett

Speisen, Rezepte, Gerichte 3.6 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Dönerteller (Kalb m. Salat o.Reis/Pommes)

Speisen, Rezepte, Gerichte 4.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Zott Valgrande Mozzarella

Käse 1.5 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Frische Minutensteaks aus dem Schweinelachs

Brot, Brötchen und Backwaren 0.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

pizzakase Light spar

Milch, Eier und entsprechende Erzeugnisse 3.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Essiggurke

Salate, Gewürze, Kräuter 2.6 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Cancoillotte natur - Kochkäse

Käse 3.5 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Cucina Mozzarella Leicht

Brot, Brötchen und Backwaren 1.5 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Kochschinken

Wurst 1.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Gebratene Champignons

Gemüse, Kohl und Pilze 4.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Scampi

Fisch und Meeresfrüchte 0.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Hirsch

Fleisch und Fleischerzeugnisse 0.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Schweinelunge

Fleisch und Fleischerzeugnisse 0.0 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Topfen (40% Fett i. Tr.)

Milch, Eier und entsprechende Erzeugnisse 2.6 g Kohlenhydrate
auf 100 g
Protokollieren

Seiten

Nach oben
Zur Hauptnavigation