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Hallo Mitstreiter

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Forenbeitrag von vom

Ich bin 45, Mama von 4 Kindern und arbeite in Verwaltung und Rezeption, ich möchte mich 2013 halbieren und bin dankbar für jede Hilfe
Liebe Grüße
Babsi45

Abnehmen-Themen

Babsi45

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hallo babsi, herzlich willkommen in der clique.

ich persönlich glaube nicht, dass es gut und gesund ist, in einem jahr über 50 kg abzunehmen. meiner überzeugung nach sollte die umstellung von den gewohnheiten, die das übergewicht gebracht haben, auf neue gewohnheiten, mit denen das abnehmen und gewicht halten ganz einfach sind, langsam vor sich gehen. wenns mehr als 2 kg pro monat sind, kommen meiner meinung nach organe, haut, geist und seele gar nicht mehr hinterher... wenns mehr sein und schneller gehen soll, rate ich unbedingt dringendst dazu, dies nur unter ärztlicher aufsicht zu machen!!!

auf jedenfall wünsche ich dir, dass du einen guten zu dir persönlich passenden weg zum wunschgewicht findest, der auf drei stabilen grundlagen verläuft: körperliche und seelische balance und ausgewogenheit in der ernährung. dann klappts auf jedenfall!

lg agathe

am ende wird alles gut - und wenn es nicht gut ist, dann ist das noch nicht das ende

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