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Forenbeitrag von vom

 hallo, 

ich bin 30 jahre und da ich angefangen habe meine größenangaben aus meiner kleidung zu schneiden- eindeutig zu dick. ich habe vor in den nächsten 2 jahren insgesammt 55 kg abzunehmen ( gerne auch schneller).

ich habe vor 2,5 jahren schon einmal 65 kg abgenommen und weiß daher das es machbar ist. also worauf warte ich noch?

ich arbeite mit dem low fat prinzip ( am tag nicht mehr als 30-40 gramm fett. wie gesagt es hat schon einmal geklappt.

freu mcih über jeden der mir motivierend zur seite steht

Abnehmen-Themen

Diät Abnehmen - Naschkatzen

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