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Tag86: 2 Abende schoki-frei

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Mein gestriger Tag:

  • Frühstück 1 belegtes Vollkornbrot, halbe Banane
  • Mittag Chilli con Carne mit Reis
  • Abendessen mediterane Gemüsepfanne, Naturjoghurt mit Apfelmus, Wallnüsse, Apfel, Orange

Zwar gab es einiges an Naschereien nach dem Abendessen, aber immerhin keine Schokolade, sondern Obst und Nüsse. Das sind dann schon mal 2 Abende, an denen ich mich zusammengerissen habe. Juhuuu Smile

Mit dem Sport wurde es gestern leider wieder nichts. Einerseits war ich faul und außerdem wollte ich meinen kranken Freund nicht allein zuhause lassen. Ich nehme mir vor, nächste Woche wirklich wieder meine 1-2 Schwimmbadbesuche zu machen....vielleicht schaff ichs ja am Samstag! Wenn nicht, ist es auch kein Weltuntergang, aber ich werds wirklich versuchen Wink

Dieser Eintrag beschäftigt sich (auch) mit einem oder mehrerer meiner Ziele: 
Abnehmen-Themen
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Kommentare

Bild des Benutzers Suky
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Schwimmen ist echt gut, das habe ich bis zum Herbst auch konsequent gemacht.

Und zwei Tage ohne Schoki ist auch toll, als ich letztes Jahr angefangen habe mit der Abnehmerei, hatte ich am Anfang einen totalen Entzug vom Zuckerzeug und war unausstehlich...

Liebe Grüße Suky

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