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Tag 7 & 8 - Sonntag und Montag

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Seit ich daheim bin, fällt es mir immer schwerer hier regelmäßig zu posten, weil ich einfach so viel zu tun habe. Hab die letzten zwei nächte bei einer Freundin verbracht und konnte leider nicht ins Internet. Sonntag hab ich mich gewogen und es sind schon 1,1 kg runter.

Sonntag:

Frühstück:

Müsli mit fettarmen Joghurt griechischer Art

Mittag:

Schaschlikspieß mit Kartoffeln

Abendessen:

gefüllte Paprika

War Sonntagvormittags noch eine halbe Stunde auf dem Rad unterwegs.

 

Montag:

Frühstück:

1,5 Brötchen mit Wurst

spätes Mittagessen/frühes Abendessen:

Lasagne

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Kommentare

Bild des Benutzers laughy
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super es geht doch aber in die richtige richtung Wink

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers Gitti
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Ich bin noch am ausprobieren, aber du packst das und über ein Kilo ist wirklich klasse!!!! Ich bin erst wieder am Samstag dran mit der Wiegerei, bin mal gespannt.

Liebe Grüße
Gitti

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