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Tag 57, 58 & 59 - Montag bis Mittwoch

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Leider hatte ich in den letzten Tagen nicht so viel Zeit hier zu schreiben, deswegen eine kleine Zusammenfassung der letzten Tage:

Montag:

Ich hab so ziemlich den ganzen Montag in der Uni verbracht und gelernt. Morgens gabs bei mir Foccacia und Joghurt mit Himbeeren. Zu Mittag hab ich einen kleinen Pizza-Snack und eine Käse-Schinken-Laugenstange gegönnt. Abends gabs dann noch einen Käse-Schinken-Crossaint und einen Kakao. Den Tag habe ich viel zu viele Kohlenhydrate zu mir genommen, aber es war der Tag der Klausur und ich habe elf Stunden gelernt, da brauchte ich die Nervennahrung.

Dienstag:

Dienstag hab ich Müsli mit Joghurt und Himbeeren gefrühstückt und danach ging es auf zur Klausur und die lief erstaunlich gut Biggrin Danach bin ich mit zu einer Freundin und wir haben zum Mittagessen Fajitas gemacht. Das Abendessen ist ausgefallen, weil ich am Nachmittag so k.o. war, dass ich nur noch ins Bett wollte und da auch bis zum nächsten Morgen geblieben bin. Ich war jetzt mehr als einen Monat lang so gut wie jeden Tag bis zu 12 Stunden lernen und stand unter totalem Stress wegen der letzten Klausuren. Gestern fiel dann der ganze Stress von mir ab und ich war einfach nur erschöpft und heute morgen hab ich mich auch nicht besser gefühlt.

Mittwoch:

Heute morgen war eigentlich Frühstüch und dann 24h fasten geplant, aber ich bin einfach nicht aus dem Bett gekommen. Daraufhin hab ich bis zum Abendessen gefastet und dann Rührei und eine Pflaume gegessen. Heute war einfach ein richtig fauler Tag, weil ich mich immernoch ziemlich fertig fühle.

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Kommentare

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Nach Deinem Pensum würd ich auch nur noch schlafen wollen Smile

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

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