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Tag 47 - Freitag

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Zu heute gibts nicht viel zu erzählen, war den ganzen Tag lernen und damit gehts morgen auch gleich weiter. Morgen ist mein erster Fastentag. Ab jetzt möchte ich jeden Mittwoch und Samstag iFasten machen. Mal schauen, wie es läuft Smile

Essen heute:

Morgens:

Müsli mit Milch

Mittags:

Tortellini-Salat, Brezel

Abends:

Käse-Schinken-Laugenstange, Pflaumensaft

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Kommentare

Bild des Benutzers Emma09
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Hallöchen ellaemilia - wenn du das iFasten machst dann hol dir bitte aus der Apotheke "Bicomplex 24 " somit bekommst du trotzdem alles was dein Körper braucht und du wirst nicht so schnell Unterzuckern

Viel Glück und ein schönes Wochenende

Bild des Benutzers ellaemilia
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Danke für den Tipp. Ich schau dann morgen auf dem Weg zur Uni bei meiner Apotheke vorbei.

Bild des Benutzers Emma09
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und schon hat sich keine Unterzuckerung eingestellt I-m so happy - habe zwar etwas über 13,00€ dafür bezahlt - dafür reicht es aber eine ganze Weile

schönes WE

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