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Tag 109 - Schlemmtag :)

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Heute habe ich für mich und meinen Freund mal wieder richtig ausgiebig gekocht. Kalorienmäßig dürfte der Tag also deutlich über dem Durchschnitt liegen. Aber egal, ich hatte mal wieder Lust auf Candle Light Lunch und Dinner Biggrin 

Gönn ich mir zur Feier des Tages mal was... schließlich fällt  bei uns eure der erste Schnee Biggrin 

Morgen: 2 Vollkorntoasts mit Leberwurst

Mittag: gemischten Salat, Kürbis-Birnen-Quiche, Spinat-Ziegenkäse-Quiche, Schälchen Mousse au Chocolat

Abend: Quiche und Salat 

Kalorien: Error

 

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