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So schwer kann das doch nicht sein...

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Morgen ihr da draußen,

ich hoffe, ihr habt heute alle irgendwann die Chance, das großartige Wetter zu genießen - sofern ihr denn auch so großartiges Wetter habt.

Das Wochenende lief ernährungstechnisch eher suboptimal, ich hatte wieder unglaubliche Heißhungerattaken, bis mir schlecht geworden ist. Aber immerhin bin ich wieder bei 64,5 Kilo und damit wieder beim Wert von Montag. Woher die kommen, weiß ich leider nicht, was mich ungemein wurmt.
Allerdings war ich jeden Tag (einschließlich Sonntag, mir war es mal egal, was die Nachbarn sagen) Inliner fahren Biggrin Das habe meine Laune etwas gesteigert. Außerdem waren wir mit umräumen und putzen beschäftigt - ich saß also wenigstens nicht das ganze Wochenende faul auf der Couch, was mir wahrscheinlich das Gewicht gerettet hat. Für den Spagat hätte ich - zugegebener Maßen - mehr machen können.

Ziel für diese Woche ist es, die 64,0 oder weniger zu erreichen. Leicht wird es nicht. Morgen abend habe ich einen Kommilitonen zum Essen eingeladen - es gibt Szegediner (also Fleisch) mit böhmischen Knödeln (also Kohlenhydrate) und Wein (also Alkohol). Und so, meine Lieben, tritt man seine Ziele.
Allerdings habe ich nach Planung meiner Woche begriffen, dass ich wohl doch erst nach Ostern damit anfangen werde.

Meine Maße kommen dann erst am Donnerstag - ich habe hier kein Maßband und ein Zollstock wird wohl nicht das gewünschte Ergebnis bringen.

Ich wünsche euch ein paar tolle, sonnige Tage heart

Dieser Eintrag beschäftigt sich (auch) mit einem oder mehrerer meiner Ziele: 

Do it for the 'Damn, you are hot!'

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Bild von Schnecke2017 Neustart am Freitag, 07.04.2017

Kommentare

Bild des Benutzers SamSam246
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guten morgen zurück Smile

jaa ich hoffe das Wtter bleibt so schön wie es jetzt grad ist...bei uns haben sie auf mittag nämlich regen vorausgesagt :/

ich finde es gut dass du dir immer wieder ziele steckst..das schaffst du schon...und wenn es halt nicht 500g weniger sind dann vll 300 oder 400 hauptsache es geht runter Smile

und das wird es bestimmt auch wenn du dich mit deinen komilitonen zum essen triffst... das ist ja nur ein essen in einer ganzen woche, wenn du den rest der woche schön kosequent bist, kannst du dir das auch gönnen...vll einfach nicht so viel essen (also kein nachschlag oder so) und dafür langsam und ganz doll genießen Smile das wird schon

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