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Schokikonsum letzte Woche

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

lag ich bei 160 g Schokolade.....diese Woche will ich bei 100 g bleiben. Oder darunter....idealerweise....lol......Trotzdem bin ich froh, früher hab ich diese Menge meist pro Tag gegessen......Einen schönen Wochenstart an alle. LG Gwen

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Kommentare

Bild des Benutzers laughy
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Super, ich mein in einer Woche ist das schon nicht so viel . ich hatte gestern nen marseis, das war der grösste schokokonsum seit drei monaten Smile Wir schaffen es schon uns die sucht abzugewöhnen Wink

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers Gwenhyfar63
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mars eis mag ich auch so gerne......und ab und zu muss es schon sein, aber Hut ab, wie Du das geschafft hast, laughy....und wie Du schon sagst, zusammen sind wir stark...wir schaffen es.
 

Bild des Benutzers laughy
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Naja bisher wars nicht schwer, aber jetzt haben wir im gecshäft schon diese fiesen leckeren Dinge die die Weihnachtszeit eigentlich versüssen sollen. Naja viell werd ich beim Osterhasen schwach, die kommen doch bestimmt schon im Dezember.Hihihihi

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers whitewildrose
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Das ist ja schon eine beeindruckende Reduktion des Schokoladenkonsums. Glückwunsch! Und es ist schon so, ab und an sollte man sich ruhig auch mal ein Stück Schokolade gönnen dürfen.

Bild des Benutzers Gwenhyfar63
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für eure aufmunternden Worte. Diese Woche bin ich (bis jetzt) sogar noch besser: 25 g bis jetzt. Ich hab jetzt entdeckt, dass ich meinen Schokoladenhunger auch mit Quark und Kakaopulver in den Griff kriegen kann.....also allen ein schönes wochenende!

Bild des Benutzers Gwenhyfar63
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...er ist immer noch da, mein Schokihunger, aber ich habs ganz gut im Griff. In manchen Wochen schlag ich wieder über die Stränge....aber dann mach ich einfach wieder weiter. Ich würde sagen ich schaffe es knapp, die 100 g pro Woche....

LG Gwen

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