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Müdigkeit lässt grüßen

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

jetzt habe ich mir doch so einen konkreten Tagesplan gemacht ): ich habe ja leider die Nacht durchgemacht, weil ich nicht schlafen konnte, war um 5:00 - 6:00 Uhr mit meine Hund Joggen und habe wie geplant von 7:00 - 7:20 Uhr mein Vollkornbrötchen (übrigens 125) mit Salami (64) dazu gegessen. Habe meine 200 Hampelmänner, 40 Sit-Ups, 40 Kniebäuge und Armübungen schon hinter mir. Und jetzt bin ich TODMÜDE! 

Aber ich darf nicht schlafen ): sonst geht mein ganzer Tagesplan kaputt und den möchte ich heute unbedingt einhalten.

Ich schaffe das!!!!

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