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Da bin ich wieder

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

hallöchen. 

Nachdem ich in dem letzten Jahr immer wieder weiter gemacht habe mit dem abnehmen und mal positive Erfolge hatte, habe ich im Sommer meinen Freund kennengelernt und viele von euch kennen das bestimmt auch dass man dann einfach lebt und liebt und nicht auf das Essen so genau achtet. So weit so gut - oder besser nicht. Alles was ich 2013 und in Amerika abgebimmen habe ist wieder drauf und muss nun wieder runter. Ich hab's nämlich satt. 

Mein Freund unterstützt mich total und kocht jeden Abend für mich. Keine Kohlenhydrate aber dafür viel Fisch, Hähnchen und Gemüse. 

Dazu bin ich wieder um Fitness Studio und gehe dort 3-4 mal die Woche hin - abwarten wie lange ich das schaffe. 

Ich hoffe bei euch klappt es viel besser als bei mir. 

Liebe grüße 

Lisa 

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Kommentare

Bild des Benutzers Julius
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Der Anfang ist immer schwer- wenn man aber einmal ein paar Tage geschafft hat wirds immer leichter. Halte durch, du kannst es schaffen- der einzige der dir im Weg stehen kann bist du selbst- besiege deinen inneren schweinehund- wir werden dir dabei helfen!!

Bild des Benutzers Tanjalein
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Hahah wie witzig Lisa, ich bin seit heute auch wieder hier xD

Nachdem ich meine 10 kg damals abgenommen hatte hab ich das lange gehalten...über die Zeit hatten sich 2 Kg wieder drauf geschlichen, aber die haben mir nicht so viel ausgemacht...Seit ich aber diesen Sommer ebenfalls meinen Freund habe, haben sich nochmal 4 kg drauf gesetzt und jetzt hab ich entschieden, dass es so nicht weitergehen kann Wink

 

Bild des Benutzers AbundZu
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Ich bin auch wieder dabei Beee  Auf die Waage hab ich mich noch nicht getraut und mich bekocht leider niemand gesund, da hast du echt ne große Hilfe!

Mitleid gibts umsonst - Neid muss man sich verdienen!

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