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Bin nach einer Pause auch wieder dabei. :-)

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Hallo ihr Lieben,

bei mir klappt es leider immer noch nicht so mit dem Essverhalten auf Dauer, wie ich mir das wünsche. Sad

Jetzt bin ich schon wieder so lange am Start, aber schwupp die wupp ein privater Verlust, der mich emotional viel Kraft kostet, lässt mich alle guten Vorsätze über Bord werfen und zu Schokolade und Co. im Übermaß greifen.

Oh weh, ich hasse diese Einbrüche. angry

Und nein, ich habe mich heute nicht auf die Waage gestellt. Die Angst vor Zunahme ist einfach zu groß. blush

Wenigstens sitzen meine Sachen noch genauso locker wie vor meinem Absturz. Also nicht so viel Panik verbreiten und heute einfach wieder diszipliniert weiter machen.

So als wäre nichts gewesen. Dabei bin ich traurig und momentan in einr Art Zwischenstation. Ich sortiere mein Leben neu wie schon so oft.

Dabei bin ich ungeduldig.

 

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Bild von Juergen12053 13.08.17 Picknick im Park und viel zu Fuß

Kommentare

Bild des Benutzers Wunschgewicht
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und gewinne mental die Stärke zurück, dann wird das auch mit dem Abnehmen oder Gewicht halten wieder klappen. Manchmal will die Seele einfach Schoki oder was auch immer - und was Du als Absturz bezeichnest, ist ja vielleicht nur der Notfallplan für die Seele.

Die Kleidung sitzt noch gut, die halbe Miete hast Du also schon mal. Neuer Tag, neues Glück, auf gehts - und wie es geht, das weißt Du ja bestens. Viel Erfolg und vor allem eben doch Geduld, auch wenn die manchmal verdammt schwer zu haben ist, ich weiß ich weiß yes

Bild des Benutzers Candy2001
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Hallo Josie,

tut mir leid, dass es nicht so gut bei dir läuft. Aber es wird wieder besser, da glaube ich sehr an dich. Und das die Sachen noch so locker sitzen, freut mich sehr zu hören.
Ob weitermachen "als wäre nichts gewesen" wirklich gut funktioniert, weiß ich leider nicht, vor allem, weil es ja nicht so ist, wie es vorher gewesen ist - aber ich denke, du wirst deinen Weg wieder finden und dann wird auch Gewichtstechnisch alles wieder gut - vielleicht ist es ja gar nicht so schlimm, wie du befürchtest, wenn die Sachen immer noch so locker sitzen.

Halte durch

Do it for the 'Damn, you are hot!'

Bild des Benutzers Josie
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liebevollen ermutigenden Worte. heart

Meine Abnahme fällt auf. Heute bekam ich ein Kompliment einer Bekannten, die meine aktuellen Fotos in einer anderen Community sah.

Das hilft am Ball zu bleiben. Meine Donauwelle (Speckrolle vorne Wink ) muss noch weg.

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