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Archiv der Ernährungstagebücher - Oktober 2018

In diesem Archiv findest Du alle Einträge in die Ernährungstagebücher eines Monats.

Was ist mit mir los? warum kann ich es nicht durchziehen? Ich bin gerade so sauer auf mich selber, so entäuscht ... seit 3 tagen eine Fressatacke nach der andere.. was ist blos los..  
Hallo meine lieben. Ich bin jetzt ca ne Woche bei euch. Was soll ich sagen , so richtig habe ich nocht nicht angefangen, es ging 3 tage gut , dann ... hab ich wieder gefressen, als ob einer mich zum Süßigkeiten schrank zieht.... Das schlimme ist wenn ich einmal angefangen habe , kann ich nicht...
ich freue mich hier zu sein, und hoffe das ich mit euch zusammen mein Ziel bis nächstes jaht erreiche . Ich bin 36, habe 2 Kinderchen, bin im Vollzeitjob beschäftigt und unser Haus ist zu Zeit eine Baustelle da wir umbauen. Richtig Zeit und Lust habe ich nicht mir irgentwie vorzukochen( wie es...
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