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3...2...1...alles von vorn

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Da isse wieder nach ihrem Sündenreichen Urlaub, ich kann nun eins ganz gewiss sagen : Alkohol macht fett !

Ich habe ordentlich zugelegt weil es gab immer eine Ausrede um was zu trinken, ab Morgen bin ich auf Entzug.hahahaha

Nein im Ernst, gegessen hab ich garnicht so schlecht, viel Gemüse auf jeden Fall und nur dreimal am Tag , sogar recht kleine Portionen , aber der fiese Alk hat sich auf meinen Hüften recht breit gemacht. über 2 Kilo mehr , was bedeutet ich beginne von vorn .

Ist aber auch ein neuer Ansporn, denn mein Freund hat auch gefrustet seinen letzten Waagenbsuch hinter sich gelassen um ab Montag neu durchzustarten. Also gibts für niemanden eine Ausrede für Ausnahmen:-)

Ab Montag komme ich auch wieder öfter her um zu kommentieren und bin gepannt was bei Euch überhaupt so geschehen ist in den zwei Wochen.... So aber nun ist Wochenende und die letzte Sünde - eine Geburtstagsfeier - wartet schon auf mich heut Abend . Vorher gehts aber noch raus, frische Lusft schnappen. Für Sport ists schon zu spät leider ...der Freund ist um 14h wieder da Sad

Also Geschenk kaufen gehen...jaaaaa sehr spät wenn sheut Abend die Party gibt, aber was solls immerhin noch früh genug .hihi

 

Also ein schönes We für Euch Kiss 2

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

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Kommentare

Bild des Benutzers Sonnenblume
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Ja, das mit dem Alkohol kenne ich auch. Biggrin Der macht sich bei mir auch immer gleich bemerkbar. Aber Urlaub ist Urlaub und da sollte man das schlechte Gewissen nicht ganz so laut zu Wort kommen lassen. Wink Die zwei Kilo hast du bestimmt bald wieder weg! Wünsch dir viel Erfolg und viel Spaß heute Abend! Smile

Bild des Benutzers laughy
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Danke das ist lieb von Dir Smile Ich werd einfach nochmal anfangen, dann kommts schon gut Smile

Wer so lebt muss sich am Ende auch nicht wundern .Grins

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers SamSam246
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Ja der böse Alkohol Biggrin ich hab in meiner Woche Ibiza auch n Kilo zugenommen...aber jetzt isses schon wieder runter Smile dir wird es auch nicht anders gehen Wink 

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

Bild des Benutzers aideen
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Willkommen zurück!

Oje du Arme Sad Ich hoffe aber, dass der Urlaub die zusätzlichen Kilos wenigstens wert war? Du kriegst das bestimmt schnell wieder runter, vielleicht ist es ja auch nur "Wasser" Biggrin

Jaaa, der liebe Alkohol... Ich bin ja Genusstrinker, und ich tu mich unheimlich schwer, den Alk wenigstens 2-3 Mal pro Woche wegzulassen. Hätte ich jetzt Ferien, dann wären bei mir auch ruckzuck 2-3 kgs wieder drauf, da bin ich mir sicher! Aber wenn man schon ne Menge Geld für Urlaub ausgibt, will man ja auch geniessen können Wink

Bild des Benutzers laughy
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Hihi, ja eben ich geniesse das Teufelszeug nämlich auch und naja wir waren in Deutschland einkaufen und somit hatten wir mehr und anderen Alk da wie sonst. Es hat sich aber gelohnt. Der Urlaub war entspannend auch wenns einigen Stress gab der unvorherbestimmt war und für mich noch was mit üblen Beigeschmack für 2 Monate da bleibt, aber ich bin ja ne Kämpferin , es wird sich alles zum Guten wenden Wink

Mit dem Wasser beim Lipödem kannst recht haben, denn meine Gesundung der Hand geht erst voran seit meine Ergo Lymphdrainagen macht und es schmerzt mehr wenn ich was Trinke am Abend . Naja der Körper kann eben nur eine Baustelle und nicht drei bearbeiten wie Hand-Leber- Lypödem Wink

Aber heute gehts los, mein Menuplan steht und es wird nicht anders gehen als das die Grammzahlen schwinden Wink

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

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