die ersten 10 sind geschafft :)

So, die Waage zeigte heute: 115,5kg…jetzt habe ich über 10kg abgenommen und war mir selten einer Sache so sicher, wie im Moment, dass ich mein Abnehmziel erreichen werde, auch wenn es seine Zeit dauert.

 Ich habe immer gewusst, dass es nicht von heute auf morgen geht, aber mittlerweile habe ich es auch akzeptiert.

 10 kg ist zwar nur ein kleiner Schritt, aber auf dem richtigen Weg. Ernährungsumstellung ist einfach das einzig Richtige für mich. Ich habe noch nie so lange durchgehalten wie momentan und einen großen Anteil daran habt ihr….dafür ein gaaaanz großes Dankeschön!!!!

Als nächstes strebe ich einen BMI unter 40 an   2,6kg noch, ich halte mich weiterhin mit kleinen Zielen über Wasser  

Euch allen ein wunderschönes Wochenende 

Vorheriger Diät-Erfolg
8 kg abgenommen

Nächster Diät-Erfolg
Die ersten 7 kg sind weg!!!