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zum Beginn der Turniersaison 2013 die 7 vorne

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Endlich habe ich meinen ersten eigenen Hund. Und er ist spitze.

Er ist bestens für den Turnierhundesport geeignet, den ich schon länger ausführe, aber nur mit den Hunden meiner Eltern und eben nicht so machen durfte wie ich wollte.

So und da ich diese Saison starten möchte, möchte ich die Kilos runterbekommen um auch schneller zu werden.

Also Zu Beginn Anfang Mai möchte ich mindestens 79,9 wiegen Smile

 

EDIT 16.04.2013:
Es ist bis zum 04.05.2013 einfach nicht mehr zu schaffen. Da ich gesund abnehmen möchte, also ca. 500 gramm die Woche und noch 2,7 Kilo brauche, aber nur noch 2,5 Wochen habe ist es nicht mehr zu schaffen. Werde versuchen so viel wie möglich. Wird aber schwer.
 

Ich werde den Termin auf Ende Mai verschieben, dann ist immer noch Saisonanfang.

Sollte ich es vorher schaffen ist es natürlich super.

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
31.05.2013
Ziel-Status: 
Ziel wurde aufgegeben

Liebe Grüße Ice
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Jede Große Reise beginnt mit einem kleinen Schritt...
So auch meine Abnahme, also Let´s FETTweg

Kommentare

Bild des Benutzers icebear87
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ja es motiviert mich in der tat sehr, denn ich möchte nicht in einem schlabberlock dort rumlaufen und starten, aber auch nicht wie ne presswurst rumrennen... aus diesem grunde müssen sie purzeln.. mit 79,9 sehe ich zwar immer noch wie ne presswurst aus, aber besser als jetzt und vorallem fühle ich mich besser.

wie sieht es bei dir aus? hast du im letzten jahr noch weitere erfolge verzeichnen können?

LG ice

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers clearme
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Also 2012 hatte ich durchwegs Schwankungen von +/- 2kg. Ich hab es gehalten, obwohl ich das bewusst gar nicht wollte! Dafür habe ich in der 2. Hälfte des Jahres mehr darauf geachtet was mir gut tut, positive Gedanken angewohnt, etc.

 

Dieses Jahr mach ich damit weiter, und als Nebeneffekt nehm ich ab! Geduld, Gelassenheit und akzeptieren, dass es kleine Rückschläge geben kann.

 

Wünsch dir viel Erfolg dieses Jahr. Wir schaffen das!

 

LG Julia Smile

Bild des Benutzers icebear87
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Also wir haben unsere Maus im Juli bekommen, da war sie gerade 1 Jahr alt. Sie ist ein Trennungshund.

Sie soll ein Berner Sennen - Podengo - Terrier Mix sein, aber außer et3was Berner sieht man von den anderen nichts wirkliches. Wir gehen davon aus, dass auch Border Colli oder Shepard mit drin ist.

Sie liebt es zu rennen, ein absoluter Rennhund (das wird wohl der Windhund sein) Haben uns jetzt einen Dogscooter gekauft und neben dem Joggen und dem Hundesport wird nun auch gescootert Smile

LG

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers icebear87
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ich erhöhe das Zieldatum auf den 30.04.2013, denn die tatsächliche Saison beginnt erst am 01.05.2013. Das Turnier was ich dachte ist nur für eine Qualifikation gedacht und so oder so für mich nicht relevant.

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers icebear87
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nach dem heutigen Wiegetag kann ich folgenden Stand mitteilen:

Noch 103 Tage = 14 Wochen und 5 Tage für 4,5 Kilo

Ich bleibe dran.

(Es wäre toll, wenn ich auf noch eine geringere Kilozahl als 79,9 kommen würde, bei einer Gewichtsabnahme von 0,5 kg pro Woche können es noch 7 Kilo werden. ABER: mein Ziel bleibt. Ich werde mich erst einmal nur um das Projekt "Weg mit der 8" kümmern. Alles was darüber geht cool und kommt auf eine neue Zielsetzung, aber erst wenn es soweit ist)

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers icebear87
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nach dem heutigen Wiegetag kann ich folgendes mitteilen:

Noch 90 Tage = 12 Wochen und 5 Tage für 5 Kilo

Ich bleibe dran.

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers icebear87
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nach dem heutigen Wiegetag kann ich folgendes verkünden:

noch 84 Tage: 11 Wochen und 5 Tage für 4,7 Kilo

Trotz schlechter Woche ein kleiner Motivationsschub, also bleibe ich dran. Ich meine unter 5 Kilo wird doch nicht so schwer sein ???

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers clearme
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Du schaffst das ganz sicher. Aber geh nicht zu verbissen ans Thema Abnehmen heran. Bleib locker - tief durchatmen. Dann klappt es bestimmt! Smile

 

LG Julia Smile

Bild des Benutzers icebear87
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Eigentlich will ich gar nicht so verbissen sein, aber es ärgert mich tierisch, dass es nicht so wirklich gut voran geht.

ich versuche es

LG Julia Wink

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers AbundZu
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Das wären etwas mehr als 400g die Woche. Klingt nicht so viel und auch gesund! Sei aber trotzdem nicht so verbissen, wenn es dann doch einen Stillstand oder ähnliches gibt.  Und vergiss den Spaß nicht Smile

Mitleid gibts umsonst - Neid muss man sich verdienen!

Bild des Benutzers icebear87
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Smile ich versuche es.... ich gebe alles, werde ich aber nicht so traurig sein. Wichtig ist, dass ich mich endlich zusammen reiße..

Liebe Grüße Ice
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Das schaffst du!

Mitleid gibts umsonst - Neid muss man sich verdienen!

Bild des Benutzers icebear87
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Kiss 2

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers icebear87
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ja keine Veränderung.

Immer noch 4,7 Kilo

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers icebear87
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hab völlig vergessen, dass ich ja mein Zyklusopfer diese Woche bin. Gar nicht mehr aufm Schirm gehabt. Und das kann auch der Grund sein, warum ich nicht abgenommen habe. Denn dann wiege ich in der Regel (haha) ca. einenn Kilo mehr wegen den Wassereinlagerungen.

Vielleicht wenn ich so weiter mache, kann ich nächste Woche die blöde 4 hinter der 8 endlich mal verscheuen.

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers icebear87
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so wirklich aufs Wiegen freuen kann ich mich irgendwie nie. Hab immer angst, dass sie wieder mehr anzeigt. Aber wenn sie dann weniger anzeigt, dann freue ich mich um so mehr.

Ist echt nen bissle bescheuert, aber ich gehe leicht angespannt auf die Waage. Smile

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers AbundZu
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nee das ist nicht bescheuert, das ist normal. ich halte manchmal sogar die Luft an (nicht absichtlich). So richtig freue ich mich auch nicht auf die Waage, habe eher Angst. Aber ich will dagegen ankämpfen und frohen Mutes auf die Waage steigen, damit man nicht immer ein schlechtes Gefühl hat.

Mitleid gibts umsonst - Neid muss man sich verdienen!

Bild des Benutzers icebear87
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bis zum Zieldatum. Wie schon in meinem TB erwähnt, werde ich das Ziel dann aber nicht als nicht geschafft kennzeichnen, denn dann mache ich mir einfach ein neues Zieldatum und versuche es zu zweiten Turnierhälfte.

Ich gebe alles.

noch 3,6 Kilo für 7 Wochen und 5 Tage. (schweeer)
Bei einer Durchnittsabnahme von ca 460g die Woche machbar. Aber man kennt das ja, es steht mal.

(da Anfang nächster Woche wieder meine Tage im Anlauf sind, wird die Waage da wohl nicht ganz so mitspielen. Wir werden sehen. Werde mich dann alle 2 Tage wiegen)

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers icebear87
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noch 6 Wochen und 5 Tage

und noch 3,1 Kilo Smile Es wird, wenn ich bei der Durschnittsabnahme bleibe, dann kann es klappen Smile

Also weiter machen Biggrin

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers AbundZu
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*Daumen hoch*

Mitleid gibts umsonst - Neid muss man sich verdienen!

Bild des Benutzers icebear87
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Biggrin Danke... Smile Werde mich nun richtig zusammenreißen... Ich schaffe das... Ich schaffe das... Ich schaffe das... Biggrin

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers icebear87
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Ich bin jetzt schon nervös... Am Sonntag ist das "außer-der-Reihe - Turnier" vor der Hauptsaison. Ach bin ich gespannt und nervös...

Weil: ich starte mit unserer Motte Smile Ich freu mich aber schon voll, denn wie es im Training aussieht, werde ich regelmäßig mit ihr starten können, da sie es Bombenmäßig macht und es mega Spaß mit ihr macht. Smile

*freu, freu und aufgeregt sei*

Liebe Grüße Ice
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Bild des Benutzers icebear87
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82,6 fehlen bis zum Ziel noch 2,7 Kilo

Zeit habe ich bei jetzigem Zieldatum noch 3 Wochen und 3 Tage

 

Liebe Grüße Ice
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