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Ich werde mich 4 Wochen lang an meinen Sportplan halten

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Mit meiner Fitnessapp habe ich mir einen guten und schaffbaren Trainingsplan zusammengestellt. 2x30 Minuten in der Woche Krafttraining und 3x20 Minuten Ausdauertraining. Ab sofort werde ich mich einen Monat lang streng daran halten. Wenn mir an meinen Sporttagen etwas dazwischen kommt, plane ich das Training für einen anderen Tag ein. Wenn ich unterwegs bin, mache ich das Training trotzdem.

Wenn ich mein Ziel erreicht habe, belohne ich mich mit einem schicken neuen Sportoutfit.

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
26.11.2014
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt

"Hindernisse sind diese furchterregenden Sachen, die du dann siehst, wenn du dein Ziel aus den Augen verlierst." - Henry Ford

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Nächstes Ziel
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Kommentare

Bild des Benutzers Jazzie
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Hallo SamSam!

Dankeschön Smile Die App, die ich benutze, ist LOOX Fitness Planer.

"Hindernisse sind diese furchterregenden Sachen, die du dann siehst, wenn du dein Ziel aus den Augen verlierst." - Henry Ford

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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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