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Meine Vorsätze umsetzen

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Ich möchte mich daran halten Sü0es wie Schokolade oder ähnliches nur noch einmal die Woche z mir zu nehmen.

Zwischen meinen Mahlzeiten sollen 4 bis 5 Stunden Pause machen.

Zur wöchentlicher Wassergymnastik noch zusätzliche Bewegung trotz Handicap einbauen.

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
05.11.2014
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt

Kommentare

Bild des Benutzers Emma09
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was hast du für ein Handicap ?

Was willst du noch weiter machen,um dein Ziel bis 05.11. zu erreichen?

Denn das sind gerade mal knapp 13 Tage - wird schwer werden Biggrin

will dir aber die Hoffnung nicht nehmen und wünsche dir viel Erfolg dabei Blum 3

Bild des Benutzers Maja1963
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Hallo

da muss ich dir Recht geben ... 10 Kilo in 13 Tagen ist nicht machbar ...blush vlt hätte ich mir vorher etwas mehr durchlesen sollen smiley

in 13 Tagen ist es realistischer mikndestens 2 Kilo zu verlieren...

Mein Handicap ... ich bin insulinpflichtige Diabetikern mit sehr schwankenden Werten

 

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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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