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letzte Etappe bis zum 01. Mai 2018

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Nachdem ich die ersten 10 Kilo in gut 4 Monaten geschafft hab, will ich mir für die letzten 5 Kilo nochmal etwa genauso lange Zeit lassen. Es soll jetzt mehr um Muskelaufbau gehen, als ums reine Abnehmen. Ich will meinen Körper gern noch etwas definieren und sportmäßig noch ein bisschen was Anderes, Neues ausprobieren. 

Mit meinem Essverhalten bin ich zufrieden. Ich verzichte auf nichts und esse lecker und gesund. Das bleibt einfach so und könnte je nach Sportpensum sogar noch etwas mehr werden. 

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
01.05.2018
Ziel-Status: 
Ziel wurde erreicht

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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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