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Gewicht um die 60 erreichen und HALTEN(!)

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Im Sommer möchte ich gern wieder Bikini tragen. Dazu müssen erst noch ein paar Pölsterchen an Po, Oberschenkeln und auch am Bauch weg. Ich denke bis Juni an die 60 kg-Grenze zu kommen. Und das Gewicht dann konsequent halten. Wie? 2x in der Woche Laufen, so 45 Minuten, und mal wieder montags oder / und? mittwochs zu Sport. Und natürlich nicht mehr soo viel schnuckern, bzw Fettzeugs essen. Ok, Startschuss ist heute, 30.Januar 2013.

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
30.06.2013
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt
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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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