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Dreißig Tage Shred + mehr!

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

30 Tage - jeden Tag oder mit einem Tag Pause dazwischen, so wie es es halt geht! Ich weiß, dass es Erfolge bringt. Werd mich gleich noch vermessen und dann kann es schon losgehen!

Ich mach nebenbei noch anderen Sport - Ausdauer auf dem Hometrainer radfahren. Und Powerplate 2x die Woche.

Bin mal gespannt auf meine Ergebnisse, und ich freue mich diesmal schon richtig drauf, was sich da tun wird!

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
31.05.2015
Ziel-Status: 
Ziel wurde aufgegeben

Kommentare

Bild des Benutzers laughy
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mach nen vorher foto:-) man du bist in 30tagen bei dem Pensum anmelde bereit für die miss Fitness Wahl Wink

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers clearme
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Ich brauch mal einen ordentlichen Tritt. Das Wetter ist so anstrengend und ich hab zu gar nix Lust.

Bild des Benutzers 1Keks1
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Ich fange morgen auch wider an. Zwar nicht dasporgramm weilmeine knie das nicht so mögen aber andere übungen. Zusammen bekommen wir wider schwung.

Diät Abnehmen - Naschkatzen

Bild des Benutzers clearme
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So, ich verlängere das Ziel. Geschafft habe ich es bisher noch nicht. Diese Woche habe ich mein Trampolin wieder entdeckt, tja und meine Motivation ist mal da und dann schon wieder weg. Ja und ich bleib dran. Ich krieg den Dreh schon raus! Smile

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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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