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Bewegung Ernährung ohne Qual

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Heute beginne ich mit mehr Bewegung in meinem Alltag. Walken jeden Tag eine halbe Stunde plus gehen mit meinem Hund.Ausserdem beschränke ich mich auf drei ausgewogene Mahlzeiten am Tag. Nichts zwischendurch und nebenbei.

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
16.12.2017
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt
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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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