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Archiv der Ziele in den Abnehmplänen - Dezember 2018

Im Archiv für die Ziele in den Abnehmplänen findest Du alle Ziele eines Monats.

 Habe jetzt endlich wieder den Biss. Ich halte es diesmal durch, ich will wieder in meine Klamotten passen. Bis zum Fasching die ersten 5 kg 
So, im Januar sollten die Kilos schneller purzeln. Schließlich haben es sich die letzten Pfunde noch nicht so gemütlich machen können und die Motivation ist ja bekanntlich groß---somit sollen auch viele Pfunde verschwinden. Also ran den Speck--die ersten 5 Kilo sollten möglich sein.
Es ist wieder an der Zeit, Vorhaben in Worte zu fassen. Meine ultimatieve Herausforderung für 2019 ist es, 63 kg auf meiner Waage angezeigt zu bekommen.
Ich werde wohl  Anfang nächsten Jahres an der Hüfte operiert und sollte bis dahin einiges an Gewicht verlieren und an meiner Fitness arbeiten, damit ich nicht mehr so schnell aus der Puste komme.
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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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