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Abnehmen mit gesundem Essen!

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Ich ernähre mich schon gesund und zielgerichtet! Das möchte ich noch vervollständigen!

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
01.05.2019
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt

Kommentare

Bild des Benutzers Hansi
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Ich war bis zum 60. Lebensjahr schlank, mit dem Rentenalter ging das Gewicht nach und nach in die Höhe! Jetzt laufe ich viel mit dem Hund, mindestens 5 km am Tag, meide Zucker, Fett, Alkohol und Weißmehl. Viel Obst und Gemüse, aber auch Brot und Kartoffeln, darauf kann ich nicht verzichten!Bin so von 124 Kilo auf jetzt 114 gekommen in 3 Monaten. Jetzt geht's weiter!

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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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