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Ab heute werde ich mehr Obst und Gemüse essen und mehr trinken

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Ich essen eindeutig zu wenig Obst und trinke viel zu wenig. Ich nehme mir vor heute esse ich auf der Arbeit einen Apfel, es kann passieren das ich ihn dann so lange spazieren trage bis ich ihn wegwerfen kann. Trinken vergesse ich einfach. Morgens 2 Tassen Kaffee und Abends mal 1 Glas Kalorienfrei Cola. Teilweise muß ich mich fast zwingen zu trinken

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
23.11.2010
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt
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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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