Ich möchte mich gesund ernähren damit ich abnehmen kann und ich brauch Disziplin

ich möchte 10 kg verlieren weil Übergewicht sehr ungesund ist.

mir fehlt es dann leider an Disziplin, ich ernähre mich schon gut...aber es reicht wohl noch  nicht aus um abzunehmen.

Deshalb versuche ich auf dieser Seite mein Glück mit Gleichgesinnten.