Ich habe eine größer Bauchnarbe. Die Fettpolster drücken beim sitzen gegen diese Narbe.
Forscher entwickelten im Labor Antikörper, die möglicherweise Übergewicht und Diabetes bekämpfen können. Bei Versuchen an Affen zeigte sich, dass die Antikörper anscheinend den Energieverbrauch und...
Die Ergebnisse einer Studie der Tufts University belegten vor Kurzem, dass eine ballaststoffreiche Ernährung selbst bei hartnäckigem Bauchfett das Abnehmen erleichtert.Laut der Deutschen...
Hallo ihr Lieben
Heute ist der erste Tag an dem ich wirklich versuche was gegen mein Gewicht zu tun. Zwar habe ich heute noch keinen Sport getrieben, da meine Nacht einfach nur grausam war und ich...
gegen 14 Uhr werde ich mit dem Hund eine Runde drehen
gegen 10 Uhr Pflanzen eingraben, 3 Sack Rindenmulch verteilen
gegen 14 Uhr werde ich Gassi gehen
gegen 18 Uhr ins Solarium gehen
gegen...
Ich merke, wie sich der JoJo-Effekt versucht sich durchzusetzen aber das wird nix! hab heute bisher Brot gegessen und sone Art Zwiebelkuchen. Nachher gibts dann auch wirklich im Fitnessstudio nen...
Das Rheinisch-Westfälische Institut für Wirtschaftsforschung (RWI) hat in einer Studie ermittelt: Wem Geld versprochen wird, der nimmt leichter ab. An der Studie nahmen 700 Menschen zwischen 18 und...
Donnerstag war ich sehr fleißig in Sachen Masterarbeit...brauchte ein wenig Nervennahrung also gabs ein paar Stückchen Schokolade War aber insgesamt in meinem kcal-Rahmen!
Da ich keine Lust mehr auf Stillstand habe,werde ich ab Montag mit Calorie Cycling starten. Denn dann hab ich einen glatten Start in die Woche und werd mal berichten wie es so läuft.
Die nächsten...
Ab sofort werde ich meinen Tag wieder mit einem ausgewogenen Frühstück beginnen.
Denn leider hat sich mein Rythmus in letzter Zeit ziemlich nach hinten verschoben. Heißt, ich...
