Machst Du regelmäßig Sport um abzunehmen?

Sport ist ein wichtiger Baustein auf dem Weg zum Traumgewicht. Meist bewegen wir uns zu wenig und nehmen gleichzeitig zu viel zu kalorienreiche Nahrungsmittel auf - eine Kombination, die unweigerlich zu Übergewicht führt. Daher unsere Frage an Dich, wie sieht das bei Dir aus: Achtest Du auf ausreichend Bewegung, die Dir beim Abnehmen helfen kann?