Aktuelles im Magazin

Abnehmen mit Bionorm Sättigungskapseln Das WWW ist voll von Anbietern rezeptpflichtiger und rezeptfreier Diätmittel. Eines davon sind Bionorm-Sättigungskapseln, die als unschädlicher und wirkungsvoller Schlankmacher angepriesen werden.

Motivation für Fitnesstraining Wer abnehmen will, muss Sport treiben. Am Anfang ist die Motivation meist kein Problem, aber wie kann man sich dauerhaft dazu bringen, ein regelmäßiges Sport- und Fitnessprogramm zu absolvieren?

Umfragen bei der Diät-Clique

Diäten, die neusten Küchentrends, aktuelle Themen und Tratsch, Stars und Sternchen - hier ist Deine Meinung gefragt!

Kalorien zählen

Zählst Du Kalorien?

Auf allen möglichen Lebensmittelpackungen werden uns Kalorien vorgegeben. Früher galt es als ausgemacht, dass man seine Kalorienzufuhr beschränken sollte, um abzunehmen. Wie machst Du das, zählst Du Kalorien?
Umfrage zu Ernährungstagebüchern

Hast Du schon einmal ein Ernährungstagebuch geführt

Wenn man abnehmen möchte, ist es zunächst einmal wichtig, sich mit seiner aktuellen Ernährungssituation zu beschäftigen. Wie viel esse ich und was esse ich? Zu welchen Zeiten? Regelmäßig oder eher spontan? Erst dann kannst Du herausfinden, was Du eigentlich konkret ändern solltest, um Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Sport und abnehmen

Machst Du regelmäßig Sport um abzunehmen?

Sport ist ein wichtiger Baustein auf dem Weg zum Traumgewicht. Meist bewegen wir uns zu wenig und nehmen gleichzeitig zu viel zu kalorienreiche Nahrungsmittel auf - eine Kombination, die unweigerlich zu Übergewicht führt. Daher unsere Frage an Dich, wie sieht das bei Dir aus: Achtest Du auf ausreichend Bewegung, die Dir beim Abnehmen helfen kann?
Neues Jahr

Wie viel möchtest Du im neuen Jahr abnehmen?

Das neue Jahr ist angebrochen - und viele nehmen sich nun vor abzunehmen. Wie ist das bei Dir?????
Abnehmen zu Weihnachten

Achtest Du auch zu Weihnachten auf Dein Gewicht?

Abnehmen zu Weihnachten ist sicher ein Herausforderung mit all dem Lebkuchen und den Gänsebraten - da ist die Versuchung groß, sich wenigsten zu Weihnachten eine Pause zu gönnen und sich gehen zu lassen. Wie siehst Du das? Bleibst Du auch zu Weihnachten Deiner Linie treu?
Abnehmen zu Weihnachten

Weihnachten und abnehmen - wie gut ist Dein Durchhaltevermögen?

Weihnachten und abnehmen - möchte man ausgerechnet zur Weihnachtszeit mit ihren süßen Verlockungen abnehmen, ist es wirklich schwer durchzuhalten. Wie gut bist Du beim Abnehmen zu Weihnachten?
Umfrage Diäten

Hast Du bereits eine oder mehrere Diäten probiert?

Diäten sollen den schnellen Abnehm-Erfolg versprechen, doch halten viele Diäten nicht das, was sie versprechen. Wir möchten von Dir wissen: Hast Du bereits eine oder mehrere Diäten gemacht?

Ziele

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Ernährungstagebücher

Was andere in ihren Ernährungstagebüchern schreiben:

LukaLupa schreibt: Burzeltag!
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LukaLupa schreibt: Reinfeiern
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