Ein Weihnachtstraum
Weihnachten
Der weihnachtliche Adventskalender
Noch ein Adventskalender??? Überall findet man zu dieser Jahreszeit diese kleinen mehr oder weniger nützlichen oder interessanten Weihnachtskalender. Doch wir wollen Dir einen Adventskalender bieten, der Dir wirklich etwas bietet: Neben Tipps rund um gesunde Ernährung zu Weihnachten auch allerhand Überraschungen - und Tipps, in welchen Online-Shops Du durch Gutscheine und Coupons bares Geld sparen kannst.
Der Adventskalender der Diät-Clique
Jeden Tag ein Türchen - und jeden Tag eine neue Überraschung! Es kann sich alles dahinter verbergen: Ein Spiel, eine unterhaltsame Weihnachtsgeschichte, ein wertvoller Tipp für gesunde Ernährung und abnehmen zur Weihnachtszeit, ein kleines Musik-Stück - ja sogar Spar-Angebote, mit denen Du beim Online-Shopping bares Geld sparen kannst! Also verpasse kein Türchen!
Abnehmen zu Weihnachten – gelassen durch die Festtage 1
Gerade zu Weihnachten wird es schwer mit dem abnehmen – verlockende Anlässe für die Gaumenfreuden gibt es zuhauf: Weihnachtsfeste, Weihnachtsmärkte und Einladungen zu weihnachtlichen Abendessen folgen einander unablässig. Dabei wartet gerade Weihnachten nicht gerade mit figurfreundlichen Mahlzeiten auf, angefangen von den nicht enden wollenden Süßigkeiten bis hin zu den reichhaltigen Gänsebraten und Knödeln.
Wir gestalten unseren Adventskalender
Hallo zusammen,
es steht ja bald die Adventszeit an und ich würde gerne für alle Besucher der Diät-Clique einen Adventskalender erstellen. Ich habe auch bereits einige Ideen, was sich hinter jeder "Tür" so verstecken könnte, aber ich würde gerne auch Eure Vorschläge hören. Gesucht werden z.B.
Weihnachtsmärkte....
...bald locken sie wieder mit den gutbekannten Gerüchen und Leckereien, die einfach in die Vorweihnachtszeit gehören. Aus der Praxis weiß ich, dass den meisten, die ein paar Pfunde verlieren möchten, vor den Besuchen dort graut.
Gut, dort lauern Kalorienbomben, aber wenn wir uns bewusst sind, was in welchen Leckereien lauert, dann kann doch im Vorfeld geplant werden, was man sich gönnt und was nicht.
Mit Endiviensalat abnehmen
Wer Weihnachten herzhafte Gerichte mag, die reich an Kalorien sind und trotzdem abnehmen möchte, sollte als Vorspeise einen Salat wählen und danach eine kleinere Portion des Festmahls genießen. Da die typischen Weihnachtsgerichte oft schwer im Magen liegen, ist Endiviensalat eine hervorragende Wahl.
Muss es immer Gänsebraten sein?
Das verursacht dann wieder Stress und wie ich in einem früheren Blogbeitrag bereits geschrieben habe:“ Unter Stress nimmt man schlecht ab.“
Aber muss es immer Gänsebraten sein, nur weil es Tradition ist und weil Mutter/Vater das immer gekocht hat?
Aber Traditionen dürfen gebrochen werden es kommt nur auf das „Wie“ an.
Schon einmal darüber nachgedacht, ob es auch andere Familienmitglieder gibt, die auf ihre Figur achten wollen oder müssen?
