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Sowohl Obst, als auch Gemüse sind wahre Wunderwaffen im Kampf gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Infektionen, zudem haben sie eine positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel, Blutzuckerwerte und den Blutdruck. Grund ist der große Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und vor allem den hoch wirksamen, sekundären Pflanzenwirkstoffen.
Sowohl Obst, als auch Gemüse sind wahre Wunderwaffen im Kampf gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Infektionen, zudem haben sie eine positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel, Blutzuckerwerte und den Blutdruck. Grund ist der große Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und vor allem den hoch wirksamen, sekundären Pflanzenwirkstoffen.
Diese Experten haben Blogs bei der Diät-Clique:
Meine Oma gab mir ihr altes Kochbuch an die Hand, ich solle „doch mal etwas Vernünftiges“ für meine Familie kochen und nicht immer „dieses neumodische Zeug“. In Omas Kochbuch fand ich viele Ideen. Wenn man Omas altbewährte Rezepte an der einen oder anderen Stelle etwas verändert, entstehen so moderne und schmackhafte Gerichte. Für alle, die „etwas Vernünftiges“ kochen möchten:
Champignonsalat (Originaltext):
- 250 g kleine Pilze
- 4 El Weißwein
Meine Oma gab mir ihr altes Kochbuch an die Hand, ich solle „doch mal etwas Vernünftiges“ für meine Familie kochen und nicht immer „dieses neumodische Zeug“. In Omas Kochbuch fand ich viele Ideen.
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Tweet von susanne_hagedorn alias shage 10.09.2010 - Meine Tomaten haben jetzt 3,5 Stunden im Backofen verbracht und die Weiterverarbeitung dauerte 5 Minuten. Bald bei LebePrima im Blog. |
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Tweet von konstanze_moos alias genugda 10.09.2010 - @samanthanet hat nu genau 100 follower & wenn jetzt nur einer ... ich mag es gar nicht ausschreiben; lieber schnell nochn paar mehr!! #FF |