Wasser – Lebenselixier des Menschen
Die empfohlene Menge von mindestens 2 Litern Flüssigkeit pro Tag schaffen die wenigsten Menschen. Dabei ist doch gerade Wasser unser Lebenselixier, ohne dass wir nicht existieren können. Wasser hilft beim Entschlacken, versorgt die Zellen mit Flüssigkeit, Sauerstoff und Mineralstoffen, regelt die Verdauung und unterstützt den Körper beim Aufbau von Eiweiß- und Kohlenhydratverbindungen.
