Formula-Diäten zum Abnehmen heißen Modifast, Slimfast oder Optifast, Herbalife oder Almased, das Prinzip ist das Gleiche. Eine oder mehrere Mahlzeiten werden durch einen Diätdrink ersetzt.
Die Diätmittel, die die Mahlzeiten ersetzen bestehen aus Nährstoff-Gemischen, die industriell hergestellt werden und werden in Pulverform, als Flüssigkeit oder auch als Riegel angeboten.
Was enthalten die Nährstoffmischungen zum Abnehmen?
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Jetzt geht es wieder los. In jeder Frauenzeitschrift findet sich der ultimative Weg zum Abnehmen.
„Früher war es viel einfacher überflüssige Pfunde wieder abzunehmen…!“
Das stimmt: Mit 20 reicht es einen Obst-Gemüse-Tag einzulegen, und zwei Kilos sind weg.
Mit 30 dauert es etwas länger bis zwei Kilo runter sind, aber mit ein paar Stunden im Fitnessstudio schafft man das auch.
Ab 40 hat man das Gefühl, man kann machen, was man will und trotzdem vermehren sich die Fettpölsterchen über Nacht. Kennen Sie das auch? Warum nimmt man ab 40 anders ab?
„Früher war es viel einfacher überflüssige Pfunde wieder abzunehmen…!“
Für die Zukunft bitte eine Wellness-Diät, am besten lebenslang!
Kaum hatten sich nach den langen, kargen Kriegs- und Nachkriegsjahren so langsam die ersten Speckröllchen gebildet, da ging es auch schon los mit den Diäten. Den Anfang machten damals , ganz brav und mit bestechender Logik, FDH (Friss die Hälfte) und stark kalorienreduzierte Kostpläne. Schon bald wurde es verwegener, man kasteite sich von Eier-Kartoffel-, Reisdiäten über Atkins- und Low-Fat, versuchte es mit Trennkost oder Punktezählen. Und heute?









