Manchmal nimmst Du ab, ohne dass Dir Dein Körper das direkt zeigt - das kann frustrieren! Doch mit der kostenlosen Online-Gewichtskurve der Diät-Clique kannst Du Dir Deine Erfolge beim Abnehmen grafisch darstellen lassen - und so jeden Tag aufs Neue entdecken, wie Du Fortschritte machst!

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Wozu die Gewichtskurve gut ist

Du kannst bei der Diät-Clique täglich Dein Gewicht protokollieren. Alle Deine Gewichtsangaben werden Dir automatisch als Gewichtskurve dargestellt. So kannst Du Dir Deine Erfolge beim Abnehmen jeden Tag sichtbar machen.

Erfolgreich abnehmen mit der Gewichtskurve

Die Gewichtskurve kann Dir natürlich abnehmen, Dich intensiver mit Deiner Ernährung zu beschäftigen oder mehr Sport zu machen. Aber ein ganz wichtiges Thema beim Abnehmen ist die Motivation - und die Gewichtskurve soll Dich motivieren weiter an Deinem Wohlfühlgewicht zu arbeiten!

Der liebevolle Umgang mit dem eigenen Körper

Wer mit einer Diät Erfolg haben möchte, muss leider häufig auf alt gewohntes und geliebtes verzichten und verliert schnell die Lust am weitermachen, wenn die Gewichtsabnahme auf sich warten lässt oder ins stocken kommt. Gerade jetzt ist es wichtig, nicht aufzugeben und in alte Muster zurück zu verfallen, sondern sich und seinem Körper Genuss und Wohlgefühl zu gönnen um am Ball zu bleiben.

Tue deinem Körper Gutes - damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen                                     Theresa von Avila   

Diäten, Kontrolle, strikte Empfehlungen und Fixierung auf das Traumgewicht nehmen uns die Freude und den Genuss am Essen, sind selten alltagstauglich und führen zum Verlust der Lebensfreude.