Eiweiß

Ich möchte gerne mit Schlank im Schlaf mein Glück versuchen. Morgens und mittags Kohlehydrate und abens eine Eiweißmahlzeit! Natürlich auch weniger Fett und mehr Vollkornprodukte. Das Schlimmste für mich, auf Süßes verzichten!

Neu auf dem Markt ist ein antialkoholisches Getränk mit Minze-Zitronengeschmack, welches angeblich helfen soll das Glückshormon Serotonin auszuschütten.

Ist das eine Rangliste der stärksten Kalorienbomben?

Beim Abnehmen achtet man sehr auf die Lebensmittel, die man verzehrt.

 Ja, ja, das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag…