Sport und Fitness
Ob zum Abnehmen oder allgemein für eine gesunde Lebensweise und mehr Vitalität - Sport und Fitness gehören einfach dazu. Im Magazin der Diät-Clique findest Du daher Tipps für mehr Bewegung und Sport - mehr Fitness bedeutet tatsächlich auch sich mehr wohlfühlen.
Abnehmen im Winter – Mit Wii Fit und Co
Wenn es draußen kalt oder schmuddelig ist, dann ist der innere Schweinehund oft größer, als der Wunsch nach Bewegung. Alternativ kannst Du hier die Wii-Konsole nutzen – fürs Abnehmen vorm Fernseher.
Abnehmen mit Capoeira – Powersport mit Spaßfaktor
Abnehmen mit Capoeira macht Spaß und sorgt nicht nur für zusätzlichen Kalorienverbrauch, sondern auch für Spaß und jede Menge Fitness.
Abnehmen mit Wintersport
Im Sommer fällt es erheblich leichter, sich zum Sport aufzuraffen. Aber auch im Winter kannst Du Sport zum Abnehmen treiben, denn es gibt tolle Wintersportarten.
Abnehmen mit Spinning – ideal für den Winter
Spinning ist ein Trendsport der aus den USA kommt. Im Grunde genommen handelt es sich dabei um ein Gruppentraining auf dem Ergometer – aber eines, das es in sich hat.
Abnehmen durch Sport – Wir räumen auf mit vielen Irrtümern
Sport allein reicht nicht aus, wenn Du abnehmen willst. Diesen und andere Irrtümer rund um Sport und abnehmen klären wir in diesem Artikel auf.
Abnehmen mit dem Fettverbrennungspuls
Der Fettverbrennungspuls für effektives Abnehmen – Ist das ein Mythos oder ist etwas dran an der Theorie, dass bei einer bestimmten Pulsfrequenz besonders viele Fettkalorien verbrannt werden.
Welche Sportarten sind ideal zum Abnehmen?
Abnehmen – zunehmen, abnehmen – zunehmen. Aus diesem Teufelskreis hilft vielen Menschen keine noch so ausgeklügelte Diät heraus. Grund für die Gewichtszunahme ist oft Bewegungsmangel.
Nia Technique – ganzheitliches Powerworkout zum Abnehmen
Nia ist eine Bewegungsform, die nicht nur den Körper strafft und Kalorien verbrennt, sondern auch die Seele bewegt. Abnehmen mit Wohlfühleffekt und dazu noch ein gerüttelt Maß an Fitness gibt´s dazu.
Fit in vier Wochen – so geht´s
Abnehmen ohne Sport klappt nicht wirklich gut, Sport macht erst so richtig Spaß, wenn auch die nötige Fitness da ist. Mit dem Vier-Wochen-Programm werden auch Einsteiger schnell fit.
