Profil von Linessa

Eigentlich war ich immer zu dünn und groß, aber dieses genetische Veranlagung hat sich Anfang des Jahres verabschiedet, da ich meine Ernährung großteils ohne Obst und ohne viel Gemüse gestalten muss. Die Diagnose Fructosemalabsorption hat mir zwar geholfen zu verstehen, warum ich immer unter Beschwerden litt, aber hat meinen gesunden Speiseplan total auf den Kopf gestellt. Jetzt bin ich auf der Suche nach einer obst- und gemüsearmen Ernährung und bin recht verzweifelt, weil der Bauch immer größer und die Chancen die Rettungsringe wieder wegzukriegen immer kleiner werden. Ich bin außerdem beruflich sehr eingespannt, von morgens um 9 Uhr bis frühestens 18 Uhr komme ich nicht raus. In der Mittagspause mal rausgehen? Vergiss es, ich muss auch neben dem Essen arbeiten. Sicherlich ist das eine Quelle des Übels. Dazu kommt, dass mein Lebensgefährte die ganze Woche weg auf Projekten ist und die ganze Haushaltsorganisation an mir hängen bleibt. Als Neuanfang habe ich jetzt am Wochenende mit Wandern angefangen, aber öfter als am Wochenende kann ich nicht in die Berge fahren. Klar ich könnte morgens mit dem Rad in die Arbeit fahren, hab ich letztes Jahr auch gemacht, aber ich bin in der Position in der Arbeit hochgerutscht und muss auf mein Aussehen achten. Wenn ich mit dem Rad fahre, dann bräuchte ich morgens gar nicht erst duschen und mich fertig machen, danach seh ich aus wie durch den Fleischwolf gedreht. Ich find schon noch was. Ihr helft mir doch bestimmt bei meinem Brainstorming. :) Ich freue mich auf den Austausch mit euch!