Profil von Kruemelmonster

Ich studiere Medizin und dieses Gebiet nimmt auch den absoluten Hauptteil meines Lebens ein. Sonst ist mir v.a. meine Familie sehr wichtig. Ich habe keinen großen Freundeskreis, was v.a. an mangelnder Zeit aber auch an mangelnder Begeisterung für die typischen Party-Aktivitäten liegt. Hier angemeldet habe ich mich, weil ich mich schon immer mit dem Thema Ernährung/Gewicht/Training/Abnehmen beschäftige. Bin sozusagen auf "Dauerdiät" seit ich 16 bin, ohne jedoch dauerhaft Erfolge zu erzielen. Mit 16 Jahren wog ich 55kg und habe dann innerhalb von kürzester Zeit 10kg zugenommen, v.a. da ich aus Frust regelrechte Fressanfälle mit Tonnen von Schokolade/Erdnussbutter ... kriege. Abgesehen von diesen schwachen Momenten ernähre ich mich eigentlich gerne gesund. Sportlich gesehen bin ich 2-3mal die Woche im Fitnessstudio. Allerdings bin ich ein Cardio-Muffel (mehr als 25min sind nicht drin) und mache lieber Gerätetraining. Mein Ziel hier ist es, mich v.a. etwas genauer zu kontrollieren, mein Traumgewicht von 55kg zu erreichen (allerdings nicht so einen Magerkörper, sondern ein fitter wie z.B. der von Jessica Biel) und einen aktiveren und bewusstere Lebensstil zu entwickeln. Denn ich denke in meinem Alter werden die Weichen für den späteren Lebensstil gestellt und ich möchte den richtigen Weg einschlagen.