Profil von Heikemargret

Können wir das schaffen? JOU, wir schaffen das!

Hallo, ich bin 46 Jahre alt, alleinerziehend und habe in den letzten 20 Jahren jedes Jahr im Schnitt 2 Kg zugenommen. Ich will daß das ein Ende hat, weil ich mich schon garnicht mehr richtig bewegen kann. Wie man sich gesund ernährt weiß ich eigentlich, ich habe aber nie die Ruhe mir wirklich Zeit beim Essen zu nehmen. Deshalb starte ich jetzt zu einem Zeitpunkt, wo ich Urlaub habe. Vielleicht klappt das ja.

Ich bin bei der Diät-Clique, weil...

ich bereits eine Diät mache und Unterstützung suche
ich mich für gesunde Ernährung interessiere

Gewichtskurve von Heikemargret

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Wie man abnehmen kann