Schon gewusst? Die Krankenkasse hilft Dir beim Abnehmen!

 

Du willst abnehmen und weißt nicht wie? In diesem Fall kannst Du Dir Ratschläge bei Diätunternehmen wie Weight Watchers holen oder im Internet surfen. Eine weitere Möglichkeit, die viele gar nicht kennen, sind Diätberatungen, die teilweise oder ganz von den Krankenkassen finanziert werden.

Mittlerweile haben die Krankenkassen verstanden, dass es billiger ist, wenn die Menschen gar nicht erst krank werden. Aus diesem Grunde werden verschiedene Maßnahmen als vorbeugend anerkannt und von der Krankenkasse mitfinanziert. Es gibt zum einen Kurse, die von den Krankenkassen selbst organisiert werden, zum anderen die Möglichkeit der Kostenübernahme. Besonderen Wert legen die Kassen auf gesunde Ernährung, denn Übergewicht, bzw. die gesundheitlichen Folgen, kosten die Krankenversicherer jede Menge Geld.

Im fünften Sozialgesetzbuch (§20, Abs. 1) steht es schwarz auf weiß: Als Versicherter hast Du die Möglichkeit, an Maßnahmen teilzunehmen, die gesundheitsfördernd und vorbeugend wirken. Aufgeführt ist hier auch die Ernährungs- und Diätberatung, die eine Gewichtsreduktion zum Ziel hat. Je nachdem, welche Regelungen Deine eigene gesetzliche Krankenkasse hat, werden die Kosten zu 80% oder sogar komplett übernommen. Bist Du privat versichert, hängt es von Deinem Tarif ab, wie und in welchem Umfang die Kasse Dich beim Abnehmen unterstützt.

Was Deine Krankenkasse an Gesundheitskursen anbietet, kannst Du bei Deiner zuständigen Geschäftsstelle erfahren. Die häufigsten Kurse sind Rückenschule, Yoga, aber auch Fitnessprogramme, die Deinen Grundumsatz anheben und Dich so beim Abnehmen unterstützen. Oft arbeiten die Kassen mit örtlichen Fitnessstudios, der Volkshochschule oder Sportvereinen zusammen. Und selbst wenn Du Angebot wählst, dass nicht ausdrücklich mit der Kasse kooperiert, lohnt sich Nachfragen, denn es gibt häufig auch individuelle Zuschüsse.

Anleitungen für Crash-Diäten oder andere halbseidene Angebote haben keinen Erfolg auf Finanzierung. Die Krankenkassen achten darauf, dass es sich um seriöse Angebote handelt, die langfristig eine Veränderung des Lebensstils und der Ernährung bewirken. Denn das Ziel soll ja sein, dass Du schlank bleibst und damit der Krankenkasse weniger Kosten bescherst.

Damit Deine Kurse und Beratungen von der Krankenkasse finanziert werden, brauchst Du eine sogenannte Notwendigkeitsbescheinigung Deines Arztes. Anschließend kannst Du den Kurs absolvieren, musst ihn aber in der Regel erst einmal selbst bezahlen. Wenn Du die Belege dann bei Deiner Krankenkasse einreichst, bekommst Du je nach Krankenkasse den Betrag ganz oder zum Teil erstattet. Damit Du nicht auf den Kosten sitzenbleibst, solltest Du Dich am besten bereits im Voraus erkundigen, welche Maßnahmen und Kurse zum Abnehmen die Kasse unterstützt.