Heißhunger ist eine der übelsten Stolperfallen, die eine Diät boykottieren können. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dieses Symptom in den Griff zu bekommen, eine davon ist die Anwendung von homöopathischen Mitteln. Sie unterdrücken den Heißhunger und sorgen somit dafür, dass Du in Ruhe weiter abnehmen kannst. Je nachdem, welcher Typ Du bist und wie Dein Heißhunger sich gebärdet, kommen unterschiedliche Mittel für Dich in Frage.
Kleine Einführung in die Homöopathie
Die Homöopathie gehört zu den Methoden der alternativen Medizin. Der Grundsatz lautet „Gleiches mit Gleichem behandeln“. Wirkstoffe aus der Natur, die an und für sich schädlich oder giftig sind, werden soweit verdünnt, bis Sie genau gegen die Erkrankungen wirken, die die gleichen Symptome zeigen wie der Wirkstoff in seiner reinen Form. Entdeckt wurde dieses Wirkprinzip von Samuel Hahnemann, einem deutschen Mediziner aus dem 19. Jahrhundert.
Abnehmen mit Homöopathie
Heißhunger kann ganz verschiedene Auslöser haben, die Ursache liegt meist in einem Abfall des Blutzuckerspiegels, manchmal aber auch daran, dass Süßes für uns tröstend und belohnend gleichermaßen ist. Dieses Gefühl ist angeboren, bzw. wird in den ersten Lebensmonaten durch die süße Muttermilch oder Ersatznahrung geprägt. Je nachdem wie der Heißhunger verursacht wird, kann das richtig gewählte homöopathische Mittel ihn unterdrücken und dadurch beim Abnehmen helfen.
Das richtige homöopathische Mittel zum Abnehmen finden
Gegen den Heißhunger helfen verschiedene homöopathische Mittel, welches davon das richtige ist, ist für den Laien oft nicht ganz leicht herauszufinden. Hilfreich kann die sogenannte Mittelbeschreibung sein, die man im Internet oder in der einschlägigen homöopathischen Literatur findet. In Apotheken, die auf Naturheilmittel spezialisiert sind, kannst Du Dich beraten lassen. Folgende Mittel können gegen Heißhunger angewandt werden:
- Abies nigra (Amerikanische Schwarzfichte)
- Abrotanum (Eberraute)
- China Officinalis (Chinarinde)
- Petroleum (Steinöl)
Wenn Du Dir selbst nicht zutraust, das richtige Mittel herauszufinden, kannst Du Dich auch an einen Heilpraktiker Deines Vertrauens wenden, der durch eine genaue Mittelfindung das optimale Homöopathikum zum Abnehmen für Dich herausfindet.
Homöopathie unterstützt das Abnehmen – aber es braucht noch mehr
Auch wenn Du homöopathisch Deinen Heißhunger eindämmen kannst, musst Du natürlich dennoch die Regeln der gesunden Ernährung beachten, wenn Du abnehmen willst: Reduziere Deine Kalorien und ersetzte einfache Kohlenhydrate, Fett und Süßes durch Obst und Vollkorngetreideprodukte. Zusätzlich solltest Du regelmäßig Sport treiben. Die zum Abnehmen nötige Bewegung kannst Du zum Teil in den Alltag einbauen, zum Teil solltest Du jedoch auch Ausdauersport treiben. Das senkt Deinen Grundumsatz und hält Dich gleichzeitig gesund.
