Mit Fatburner Tees kannst Du entschlacken, Heißhungerattacken in den Griff kriegen und Deinen Stoffwechsel auf Trag bringen. Eine ausgewogene und kalorienarme Ernährung ersetzen sie allerdings nicht. Wir stellen Dir hier verschiedene Teesorten vor, mit denen Du Dir das Abnehmen ein bisschen leichter machen kannst.
Grüner Tee – Abnehmen mit sekundären Pflanzenstoffen
Catechine sind die Hauptwirkstoffe im Grüntee, die Dich beim Abnehmen unterstützen. Sie verhindern Fettablagerungen an der Leber und binden Fette im Darm. Insgesamt soll sich Grüner Tee positiv auf das Immunsystem auswirken. Er wirkt durch das enthaltene Coffein anregend und wehrt freie Radikale ab. Gießt Du den Tee mit getrockneter Ananas auf, verstärkt sich die Fatburnerwirkung durch das in der Frucht enthaltene Enzym Bromelin.
Kräutertee für einen regen Stoffwechsel
Ein Kräutertee aus Brennnesseln, und Birkenblättern, kombiniert mit Wacholderbeeren entschlackt und regt den Stoffwechsel durch die enthaltenen Mineralstoffe an. Kräutertees müssen generell fünf bis zehn Minuten ziehen, für die Zutaten solltest Du Kräuter aus biologischem Anbau oder aus der Apotheke wählen.
Hagebutte und Chilli gegen den Hunger
Hagebutten machen satt, Chilli fördert durch den Thermoeffekt die Fettverbrennung. Kombiniert und mit Roibuschtee gemischt, ergibt sich ein wirksames Getränk, mit dem Du das Abnehmen unterstützen kannst.
Kardamom und Minze als Fatburnertee zum Abnehmen
Während Kardamom, ein asiatisches Gewürz aus der Familie der Ingwergewächse, anregend auf Hormonspiegel, Kreislauf und die Stoffwechselvorgänge wirkt, beruhigt Minze den Magen und die Verdauung. Als gesüßter Tee begleiten diese Zutaten wirksam Deine Diät.
Fett und Hunger weg – mit Mate, Malve und Rose
Während die Malven- und Rosenblätter Deinen Hunger dämpfen und Deinen Fettstoffwechsel anregen, aktiviert Mate Dein ganzes System und liefert Vitamine und Mineralstoffe. Ist der Hunger auf Süßes groß, kannst Du dem Tee Vanille und etwas Honig oder Stevia zufügen.
Entspannend und anregend zugleich: Zimt und Melisse
Zimt regt Stoffwechsel und Fettverbrennung an und besänftigt das Gemüt, ebenso wie die Melisse, die sogar bei Migräne hilft. Ergänzen kannst Du den Tee mit Orangenschale, Palmzucker und Korianderkörnern.
Sanddorn und Ingwer – gut für den Magen und einen aktiven Stoffwechsel
Sanddorn enthält viel Vitamin C und ist somit Brennstoff für die Fettverbrennung, Ingwer hilft beim Verdauen und bringt den Stoffwechsel auf Touren – optimal als Unterstützung fürs Abnehmen. Auch diesen Tee kannst Du mit Palmzucker süßen.
Kommentare
Ich liiiiiebe Tee einfach!!
Ich liiiiiebe Tee einfach!! Praktisch für mich also;) Ich könnte nur noch Tee trinken und ich amg eigentlich alle Sorten! Deshalb ist mein Tipp auch eine Kanne Tee abends beim Fernsehen anstatt irgendwelchen Süßigkeiten. Das hilft dann auch noch beim Abnehmen: Einfach super!
bei mir gibts immer phasen,
bei mir gibts immer phasen, in denen ich täglich tee mag und dann wieder welche, in denen ich mich zwingen muss, tee zu trinken. seit ich im herbst von der oststee sanddorntee mitgebracht habe, trinke ich häufig tee. auch meine anderen kräutertees, die noch so im schrank rumstehen. ich werde ab frühjahr wieder anfangen, wildkräuter selbst zu sammeln und minze, malve, melisse aus dem garten trocknen. kenne mich da ganz gut aus, hab dieses hobby nur seit jahren kaum noch gepflegt. schön, wenns auch beim abnehmen helfen wird
Ich bin Fan von grünem Tee
Ich bin Fan von grünem Tee mit Vanille oder Lychee. Ich sollte mir wohl lieber wieder jeden Tag mal einen Tee gönnen
Von Teekanne gibt es ja auch die Sorte "Fit und Schlank", den hab ich zuhause und der schmeckt auch... muss mal auf die Packung gucken was da alles so drin ist.
@beemee: abends Tee trinken um das Naschen zu verhindern klingt auch prima! das sollte ich auch mal versuchen!