Bionorm Sättigungskapseln gehören zur Gruppe der Quellmittel, die das Abnehmen dadurch unterstützen, dass sich der Magen voll anfüllt und ein Sättigungsgefühl eintritt. Allerdings sind Quellmittel zum Abnehmen nicht ganz ungefährlich: Trinkt man bei der Einnahme der Kapseln nicht genug, kann es zum Darmverschluss kommen, harmlosere Nebenwirkungen sind Blähungen oder Verstopfung.
So sollen Bionorm Sättigungskapseln beim Abnehmen helfen
Der in den Sättigungskapseln enthaltene Wirkstoff Konjak-Extrakt ist ein Quellmittel, das sich im Magen auf das 100-fache seines Volumens ausdehnt, den Magen füllt und damit ein Sättigungsgefühl erzeugt. Dieses Prinzip ist bei Diätmitteln nicht neu: Quellmittel aus unterschiedlichen Substanzen werden von den verschiedensten Herstellern angeboten.
Konjak-Extrakt – Was ist das eigentlich?
Das Konjak-Extrakt, das beim Abnehmen das Hungergefühl ausschalten soll, wird nach Herstellerangaben schon seit Jahrzehnten in der ostasiatischen Ernährung verwendet. Die Konjakknolle wird dort als Verdickungs- und Geliermittel in Lebensmitteln eingesetzt. Als Ballaststoff wird die Pflanze unverdaut wieder ausgeschieden.
Wirksame Bestandteile der Bionorm Sättigungskapseln und Wirkungsweise
In einer Kapsel sind 400 mg Konjak-Extrakt enthalten, die Kapselhülle besteht aus Cellulose. Da sich das Extrakt um das 100-fache ausdehnt, ist der Magen nach dem Quellvorgang mit ungefähr 400 g Ballaststoffmasse angefüllt. Das Magenvolumen eines Erwachsenen beträgt ca. 1,3 bis 2,0 Liter.
Dosierungsanleitung von Bionorm Sättigungskapseln
Maximal 3 mal 3 Kapseln werden empfohlen, wenn sich der Körper an die kleineren Mahlzeiten gewöhnt hat, dann kann die Dosierung auf 2 Kapseln pro Einnahme reduziert werden. Zu den Kapseln soll ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden – mindestens 300 ml. Laut Hersteller schadet auch eine dauerhafte Einnahme von Bionorm Sättigungskapseln dem Körper nicht, allerdings wird bei langfristiger Einnahme Rücksprache mit dem Apotheker oder dem Hausarzt empfohlen.
Wirken Bionorm Sättigungskapseln und helfen Dir beim Abnehmen?
Studien über die Wirksamkeit der Diätpillen werden nirgendwo angegeben. Es gibt nur einige Fremdstudien. Die Zeitschrift „Fit for Fun“ hat in einer Auswertung, in der neben Bionorm Sättigungskapseln weitere Diätmittel untersucht wurden, angegeben, dass die Wirkstoffkonzentration zu gering sei, um dauerhaft eine Sättigungsgefühl hervorzurufen.
Dies ist bedauerlich, zahlt man doch im Monat stolze 65 Euro dafür, dass der Magen immer gut gefüllt zu sein scheint und das Hungergefühl unterdrückt wird.
Die Diät-Clique meint dazu
Wie immer raten wir zum gesunden und natürlichen Abnehmen. Die Hersteller von Diätpillen vertreiben teure Mittel, die bestenfalls unschädlich, manchmal aber eben auch gefährlich sind. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung mit gesunden Nahrungsmitteln und genügend körperliche Bewegung verhelfen Dir zum Wunschgewicht. Gegen den Heißhunger solltest Du lieber Obst oder Gemüse essen, anstatt Diätpillen zu schlucken.
