Der lästige Kampf um die Pfunde...aber es tut auch irgendwie gut zu wissen, dass ich nicht alleine bin :-)!

Hallo, ich heiße Tatjana, bin 28 Jahre alt und komme aus Bayern. Ich habe schon schätzungsweise seit ca. 18 Jahren eigentlich Übergewicht, mal mehr, mal weniger...

Momentan liegt mein Gewicht wieder etwas höher (ein Fußbruch zwang mich gut 3 Monate auf der Couch zu ruhen und jetzt diese schön-doofe Weihnachtsesserei und Leckereien ..). Aber das Wichtigste: Ich bleibe dran!!

Ich hatte fast 100kg vor gut über 1 Jahr auf der Waage. Der Startschuss, der mich "wachrüttelte", war eigentlich mein Gynäkologe, als ich zur Routineuntersuchung auf die Waage sollte. Das gab mir damals echt zu denken.

Nun habe ich etwas über 10kg verloren (teils wirklich qualvoll und mit dem blöden "inneren Schweinhund" auf der Schulter...), fühle mich auch etwas besser. Aber ganz klar. Es müssen noch mehr runter!!

Wie kam es dazu?

Tja, ich denke, mein "fehlerhaftes Essverhalten" begann schon von Kleinkind an. Daheim wurde immer gut und reichlich, gehaltvoll gekocht, ich konnte mir nehmen, was und wann ich wollte, und bei Oma sowieso - da gab es Süßkram ohne Ende :-/  Anspielungen von Eltern & Klassenkameraden zu meinem Gewicht gab es natürlich auch, aber dadurch begann ja erst dieser "Teufelskreis" von abnehmen, Jojo-Effekt, zunehmen, Frust, nochmehr Kilos  - aber ich denke, hier spreche ich vielen aus der Seele!

Man könnte zwar auch vieles darauf schieben, dass in meiner Familie fast ausschließlich alle übergewichtig sind und es "erblich" bedingt ist, aber das zählt nur wenig für mich persönlich...

Ich war bis vor ca. 4 Jahren noch Single, heißt eher Frust- als Lustessen, unkontrolliert, manchmal sogar nur gedankenlos in sich hineinstopfen, fast schon erschreckend wie Sucht.. :-/ ..

Inzwischen habe ich den tollsten Partner auf der Welt, der mich so bedingungslos nimmt, wie ich bin (egal, wieviele Kilos ich auf den Hüften habe, er findet meine Figur, wie er sagt, immer toll...hach, wenigstens einer :-)  ..) Dafür liebe ich ihn!!

Dennoch möchte ich hier in diesem tollen Forum weiter gegen mein Übergewicht ankämpfen, es gibt viele Gründe dafür:

• Früher war ich schon einmal auf 76 kg (also kann ich das auch wieder erreichen!!!)
• Ich habe Bluthochdruck, hoffe ich kann durch Gewichtsreduzierung das etwas minimieren
• Ich möchte insgesamt fitter werden, mehr Kondition haben und meinem Körper nicht so einen "Ballast" antun
• Ich möchte schönere / modernere Kleidung tragen, auch nicht mehr so eingeschränkt bei der Kleiderauswahl sein
• Hochzeit und Kinderwunsch in den nächste 5 Jahren besteht auch und da möchte ich natürlich auch vorher an Gewicht verlieren
• Außerdem ist für September 2012 Sommerurlaub geplant, da MUSS eine einigermaßen strandtaugliche Figur her!!

Diese Sätze halte ich mir immer vor Augen und es sind ja auch schöne Ziele, wofür es sich lohnt eisern zu bleiben! Ich finde, jeder hier sollte sich solche Ziele setzen, dass ist sehr wichtig!

Eine direkte Diät darf und möchte ich auch nicht preisgeben, ich finde, das muss jeder selbst für sich austesten. Habe allerdings in den letzten vielen Jahren auch schon viele, viele Diätarten durchprobiert: Von Nulldiät, über Obstdiät, Diät mit Appetitszüglern, Kohlsuppendiät, SIS bis hin zu den vielen Sorten an diversen Pulver und Shakes..

Aus all diesen Versuchen habe ich nun begriffen: Jeder muss sehen, wie er seinen Alltag mit der passenden Diät gestalten kann und will. Sport ist sehr wichtig dazu (was ich auch versuche regelmäßig zu betreiben..) und man sollte sich aber auch ab und an und in gewissen Mengen auch Süßes gönnen, damit man das Leben dennoch genießen kann und nicht zu arg "zurückstecken" muss! Das ist meine Devise, und ganz wichtig: Niemals entmutigen lassen, weiter kämpfen, auch wenn es Rückschläge gibt!!

Und dafür hat man auch schließlich hier all seine Freunde bei der Diätclique!!

Ich bin sehr froh, dass ich hier ein Mitglied bin, vor allem kostenlos (die meisten Diätforum-Anbieter machen daraus ja gleich wieder Geschäfte, Werbung etc..) und unverbindlich, so dass ich mich voll und ganz aufs Diäteln konzentrieren kann.

Ich wünsche allen Mitgliedern hier GANZ VIEL ERFOLG!!, Durchhaltevermögen, aber auch Spaß und neue Freunde, auf dass es die Diätclique noch viele viele Jahre gibt!! Danke dafür!!

Eure Tatjana